Подарила маме на праздник, ей данный тренажер понравился.
-Места занимает немного. Легкий.
-Тренировки не сложные, 5 минут в день уделяет стабильно.
-Цена невысокая, до 1000 руб, покупала в крупной торговой сети.
Самое главное-он ей помог избавиться от боли в области плеч. Раньше ей трудно было заплести себе хвостик, через месяц пользования она заметила улучшение в этой области, а сейчас вообще об этом забыла!! Тренировки не бросает.
На грудь, как ей показалось, он никак не повлиял. (Ей 50, а в другом возрасте все может быть иначе.) А вот руки, я сама вижу, выглядят натренированными!! От дряблости рук он точно должен помогать;) Хотя у нее проблем с лишним весом нет.
Главное - следовать описанной в инструкции системе. Некоторые виды упражнений даже мне сложно исполнить (балуюсь иногда). Она, постепенно, с 1 режима добралась до 6го. Рукоятки вылезают неравномерно, так и задумано, я все обгуглила;))
Постоянство и режим - и даже с простой гимнастикой вы будете стройны и подтянуты!!! Так что любое стремление к спорту, даже занятия с непонятной палочкой, приведут к каким-то результатам!
написать модератору