Привет, девчонки Как у Вас дела?

Худеете? Вот и я тоже.

При росте 167 см я вешу 70 кг. Многовато..

Вот села я и решила, надо заняться спортом! Подруга на работе посоветовала купить это Супер обруч, который не только живот убирает, но и является полноценным тренажером. Т.к. его можно сгибать, разгибать и тренировать им и ноги, и руки и все что угодно.

Заказала в интернете, с доставкой мне вышло все примерно в 3.000р

В наботе : 

Сам обруч

2 ремня что бы его скреплять ( не пригодились) 

Диск с упражнениями ( не пригодился) 

Перед покупкой, я думала, брать именно этот обруч "сделай тело" или обычный обруч от них же " сделай талию". Второй как правило дешеле. И .. надо было брать " сделай талию", потому что этот обруч я и кручу только на талии. Не было сделано ни одного упражнения на другие части тела.

Так как лень моя велика и безгранична.

Обруч весит 3 кг, что я скажу Вам, очень даже Ого-го.

Первое время больше 2 минут крутить у меня не получалось. Но в итоге я начала крутить по 15-30 минут в день.

Как пишут производители : " При ежедневной тренировке в 15-30 минут, раз месяц вы уберете  от 12 см"

Нууу я б поспорила.

Хотя мой личный результат : минус 7 см примерно за месяц тренировок ( раз в 2-3 дня по 20-30 минут)

Ну тоже не плохо) + я старалась правильно питаться + пила таблетки + мазалась кремами 

Ссылки на моих помощников ниже 

http://irecommend.ru/content/minus-13-kg-za-mesyat...

http://irecommend.ru/content/edinstvennoe-sredstvo...

Итог : Если вы такая же ленивая как я - обруч вам не поможет и смысла его покупать нет. 

Я похудела, но точно не благодаря ему. Хотя он получает именно 5 звезд, т.к. у нас не сраслось из-за моей лени, а не из-за его не эффективности:)

Всем удачи, мои дорогие)