Был у меня этот чудо тренажер 4 месяца. Ну что я о нем думаю, штука прикольная если у вас проблемы только с бедрами и попкой. После родов моя попа стала плоской и очень ужасной на вид, вроде такую называют висячей. Так за это время она стала округлой и симпатичнее. И это все. Там рекламировали воздействие и на пресс. Не верьте. В книжке, которая идет в комплекте просто показаны как качать его. Тоесть сам тренажер никакого действия на него не оказывает. Еще один огромнейший недостаток это громыхание, очень шумный. Я планировала заниматься когда дочу буду ложить спать. Но увы, мне кажется даже соседи слышали мои занятия . Решила для себя, что он не стоит моего внимания и сменила его на элипсоид. От него реально толк. Своим бы никому не советовала его приобретать.