ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ СТРЕМЯЩИХСЯ К КРАСОТЕ!!! Небольшое предисловие:

У меня все плохо, конституция тела либо есть ,либо нету,у меня она ужасная ! Всю жизнь идет борьба за форму и все без толку(((. Бег,кунг-фу,гимнастика, балет........нет ни чего не помогает,бывает и такое.

Leg Magic посоветовала мне сестра.Правда она меньше меня на 3 размера,но результатом очень довольна. Я не долго думала, купила.Итак, мой опыт:

По поводу самого тренажера: все хорошо, кроме шумных педалей (о них ниже...).

Это единственный тренажер,который меняет конституцию!!! Что нужно делать и как?

1)Заниматься каждый день по 100, 200,300-500 раз. Да, я тоже работаю и мне не когда.Если есть мотивация,время найдется! Я делаю по 50-100 заходов, несколько раз в день(выходной).

В будни -утром и вечером=2 раза.

а) Когда вы водрузились на сей аппарат, убираем ручки с руля!!! +я беру 2 гантели по 2 кг.

б) ...и начинаю медленно сводить и разводить ноги( что бы не шуметь педалями).От такой скорости, эффект удваивается.Ноги напрягайте как струну натягиваете.

Не верьте тем лентяйкам,которые говорят что работает одна мышца! На ютюб есть один отзыв.Барышня как амёба !Плачет и плачет что ни чего не работает!Позор!!!

Работает всё, начиная от верхнего пресса и заканчивая коленками, .....да,да и попа подтянулась и бока растаяли.

P.S. Лень не сделает вас красавицами,запомните! Делайте упражнение с легким сердцем и большим желанием измениться. Результаты очень быстрые, я даже и не ожидала!

Спасибо тому, кто его придумал!!! Советую всем!