Моему тренажеру уже наверное лет семь, но активная жизнь началась у него только сейчас)))) Покупали мы его с мамой, в то время я ещё была худенькой стройной студенткой, поэтому лично для меня покупка носила чисто декоративный характер. Хотя заниматься на нём я все же пробовала, мне тогда показалось что слишком тяжело ( ага, и неудивительно- семь лет без физкультуры), но должного отклика в душе он не нашёл. Участь его была скромной- вначале он пылился в углу, иногда исполняя роль вешалки, а потом и вовсе пеехал на хранение в гараж- никто не желал на нём заниматься. Потом я вышла замуж, родила ребёнка, и как " бонус" получила лишних 8 кг, обвисшую попу, страшно дряблую кожу на внутренней стороне бедра, целлюлит и тело по виду напоминающее желе. Я долго ждала когда же это все само пройдёт, ведь моя фигура до родов была почти идеальной, да и конституция была такой, что я ела не толстея. Наивная)))) месяцы шли, а лишние кг не таяли. Когда ребёнку исполнилось 10 месяцев меня наконец озарило- без активного труда будет только хуже, и тут я взялась за себя. Тренажёр занял почётное место в квартире, а я собрала всю силу воли в кулак дала себе слово что буду заниматься каждый день. К тренажер,у когда мы его покупали, прилагался диск, сейчас я и не знаю где он, но я с лёгкостью нашла все тоже на ютубе- просто в поисковой строке вводите " leg magic" и первое же видео на 17 мин это то что мы ищем. Розали Браун ( кажется так зовут тренера) показывает 15 минутную тренировку на тренажёре и без. Каждое упражнение ровно минуту. Поначалу я едва выдерживала 20 сек, затем ждала когда закончится это упражнение и приступала к следующему опять же на сколько хватало сил( примерно на те же 20 сек). На след день ноги болели словно я прошла сто км. Но я решила не сдаваться, и превознемогая боль опять вытащила тренажёр. Как итог на сегодняшний день я ежедневно занимаюсь уже три недели. Некоторые упражнения уже спокойно выполняю как требуется, минуту, некоторые до сих пор могу протянуть только 30 сек(( но это все равно лучше чем ничего!

Из результатов:

1. После тренировок уже ничего не болит)))

2. Ноги стали выглядеть намного крепче, пропало ощущение " тело как желе"

3. Попа подтянулась

4. Внутренняя сторона бедра подтянулись.

Конечно, самая большая заслуга всего этого принадлежит этому чудесному тренажеру, но нельзя забывать и про сопутствующие процедуры. У меня это ежедневный контрастный душ ( я делаю только нижнюю половину тела начиная с живота , не могу себя пересилить делать на все тело), растирание проблемных мест мочалкой из сизаля и каждый вечер антицеллюлитный крем , который наношу щёткой с деревянными " пальчиками". Также стараюсь пару раз в неделю сходить в бассейн.

Конечно я рекомендую этот тренажёр!!! Ведь у него столько плюсов:

+ он относительно недорогой( особенно для того результата, которого можно при его помощи достичь)

+ он очень компактный

+ достаточно крепкий

+ удобный и простой в использовании

И самое главное- от вас требуется всего 15 минут в день и ваша фигура скажет вам спасибо))) не надо никуда ехать, тащиться в любую погоду в фитнес - центр, все что вам нужно может находиться у вас дома, и повторюсь, требовать всего 15 минут в день. Ну не прелесть ли?))))

В дополненение добавлю фото этого прекрасного тренажера в разобранном и собранном виде: