Купила этот тренажер в телемагазине. Было сомнение, что все, что говорили по телевизору - просто красивые слова, реклама. Но, как говорится, охота пуще неволи. Причем покупала его в Питере, и везла на машине совсем в другой город, в котором живу. Так получалось дешевле. Совсем не жалею. Сначала занималась каждый день всего по минуте, через две недели примерно, почувствовала, как ноги крепче стали. И еще очень приятный бонус - попка стала круглая, подтянутая. Мужу очень понравилось. Нижняя часть живота действительно немного напрягается, только для большего эффекта я поднимаю руки над головой и соединенные тяну их вверх. Вообще очень много разных вариантов упражнений можно придумать, сгибать ноги в коленях, стопы держать параллельно друг другу либо ставить так, чтобы носки смотрели в стороны, так лучше укрепляются глубокие мышцы ног. Для тех кто сомневается - берите. Только здесь как и везде действует правило - регулярность и постоянство. написать модератору