Начну с того, что такой тренажер я хотела приобрести уже давно, но как всё как-то не получалось. Зимой немного занялась фигурой (постепенно, что бы к весне-лету не страдать из-за пары сантиметров). Понимаю, что без физической нагрузки (даже минимальной) не будет должного эффекта от одного только похудания, а к лету хочется иметь красивую фигуру и подтянутое тело. В тренажерный зал меня, как говорится палкой не загонишь, я далеко не поклонница спорта. И некогда туда ходить, своих дел по горло (оправдывала себя я). Решила приобрести тренажер Кардио твистер, что бы хотя бы иногда заниматься дома. Сначала решила заказать через интернет, по акции без предоплаты за 2900 плюс 700р. доставка, с регулятором мощности и экраном, который считает сколько делаешь шагов и скидывается калорий (не знаю как он правильно называется). Обещали доставить за 8 дней, а я прождала недели три. Почитав далеко не положительные отзывы об этой компании решила с ней не связываться. Но тренажер мне очень хотелось! В итоге через Авито нашла и купила такой тренажер за 3200, только он российского производства и без регулятора мощности и без экрана. При покупке мне объяснили, что в основном такие тренажеры китайского производства и регуляторы мощности с экранами быстро выходят из строя. Почему-то я поверила и всё-таки купила нашего производства.
И наконец о том, как я на нем занимаюсь уже вторую неделю.
Первые дня два я занималась минут по 10. Постепенно увеличивала время и сейчас занимаюсь по 20-40 минут. Результат стал ощущаться, после занятий чувствуется напряжения в зоне живота, бедер и рук. Очень удобно то, что в брошюрке есть описания различные упражнений, т.е. именно для бедер и ягодиц, отдельно для рук и груди и т.д. Там так же даны рекомендации, как правильно заниматься.
В общем мне очень нравится, эффект ощутим, можно заниматься дома в свободное время и не тратить деньги на тренажерные залы, занимает не много места, удобные рукоятка и педали, доступная цена.
Хочу немного добавить:
спустя 4 месяца с небольшим я не разу не пожалела о покупке. Скажу честно, заниматься старалось регулярно, но были дни, когда ленилась. Поэтому я делала так, если один день не занималась, то на следующий день занималась минут на 15 больше. Нагрузка чувствуется не особо большая, т.е нет такого эффекта, что очень устала, но напряжение в мышцах всё-равно чувствуется, в этом то и фишка. Так и продолжаю заниматься минут по 20-40, для меня это не проблема, главное свободное время найти, были дни когда занималась дольше. А самое главное, что результат действительно есть, по крайне мере я заметила улучшение в зоне бёдер (а у меня как раз с ними проблемы). В объемах они уменьшились на 4 см (с 95 до 91), выглядят подтянутыми, была апельсиновая корка, а сейчас её практически не заметно. Я не утверждаю, что это волшебное средство, но мне по крайне мере нравится, главное регулярность занятий. Если заниматься раз в неделю минут по 10 вряд ли будет результат. А в общем как альтернатива фитнес залу - отличный тренажер!
написать модератору