Тренажер этот покупался мною сразу после родов, боялась, что грудь после кормления обвиснет... Страхи мои были напрасны, но тренажером всё равно пользуюсь, дабы оставаться и дальше в форме. Конечно же на увеличение объёма я и не надеялась, собственно, и планах у меня этого нет и не будет, но мышцы подтягивать надо. К тому же у меня иногда болел плечевой пояс, т.к. ребёнок иногда спит со мной, и утром я просыпаюсь в крайне неудобной позе. Проблема боли в плечах была мною решена с помощью этого тренажёра.
Тренажёр представляет из себя вытянутый цилиндр внутри с пружиной двустороннего сопротивления. На рукоятке есть два тканевых участка (руки не скользят во время тренировки), нагрузка регулируется с помощью переключателя уровней (от 1 до 6). Места занимает очень мало, у меня стоит в уголочке.
Занимаюсь через день с этой "чудо-палкой"))), иногда утром, но чаще вечером. Производитель обещает, что тренажёр укрепит, увеличит и приподнимет грудь... Приподнимает и укрепляет, но увеличения я не заметила. В комплекс включаю ещё одно упражнение для укрепления мышц плеч с гантелями (см. последнее фото). В комплексе с этим упражнением эффект получается лучше, в моём случае исчезли боли в плечевом поясе и мышцы слегка укрепились. Последнее упражнение не советую сразу включать в комплекс тренировок, иначе утром пошевелиться не сможете.
В инструкции сказано, что необходимо заниматься 5-10 мин в день, думаю, что производитель немного лукавит, да и за такую короткую тренировку невозможно привести грудь в порядок.
Тренажёр несомненно хорош, но только в комплексе с другими упражнениями.
Немного о цене. Видела как-то в сети такой-же, но за 1500 рублей, и то по акции. Извините, и конечно же простите, но это обдираловка. Стоит тренажер всего 400 рублей. Я свой покупала здесь [ссылка] На этом сайте все товары подешевле.
сообщить о нарушении