Увидев в каталоге 05 Avon тренажер-ролик, без сомнения заказала, надо же готовить себя к бикини.)

Тренажер предназначен для укрепления мышц живота. Давно хотела себе ролик, а это колёсико не простое, а с дополнительными резиночками для облегчения упражнений. То есть, сначала занимаешься с ними, потом, когда почувствовала, что готова увеличить нагрузку, просто разбираешь его и остается один лишь ролик. Пришел в прозрачном пакете, в разобранном виде, к сожалению, с запахом чего-то китайского, но не очень сильно, вот коврик для йоги, также от Avon, вонял так, что у меня дико разболелась голова, и не выветривалось из комнаты, стоял потом неделю на балконе. Сначала просто попробовала прокатиться с резинками, и не почувствовала нагрузку на пресс, только на руки и плечи. Вот отдельно, только колесом, это вообще жесть для начинающих, поэтому, решила все-таки делать всё постепенно.

Во время первого занятия, я так практически и не чувствовала пресс, зато на утро болел ощутимо, значит всё делаю правильно. И всем советую начинать с резиночками, даже если для вас это проще простого.

Тренажёром я довольна, сделан хорошо, цена нормальная, брала за 699 рублей, со скидкой представителя конечно дешевле. Нравится ещё то, что он воздействует не только на пресс, но и на плечи, руки и мышцы спины.

Есть инструкция, на рисунках показаны возможные упражнения.

Брать не только можно, но и нужно!

Имеется лишь один нюанс- во время упражнений, ручки трутся об пластик и ужасно скрипят. Я решила проблему просто: накрутила на трубку резиночки для волос, с обоих сторон, в цвет, и скрип пропал. :) Резинки :)

Также приобрела:

• Многофункциональный тренажёр;
• кольцо для фитнеса;
• гимнастический коврик;
• пояс для коррекции фигуры;
• мяч массажный Torneo 65 см.