Реклама делает свое дело! Я обычно с опаской отношусь к подобным штукам, но тут, как говорится, наболевшее. Купили с мужем чудо-тренажер. Он после первых раз сразу забросил, изредка занимается на нем. Я постаралась подойти ответственно - включала диск с занятиями и повторяла все. Сначала конечно тяжело до ужаса - валики ничегошеньки не массирут, поясница чувствует себя не комфортно (ноет), сиденье приподнимается... Но, все-равно лучше, чем просто на полу. Мышцы работают все (если выполнять комплекс упражнений, а не просто понимать туловище). Через неделю результата еще не было, но мышцам стало легче! И результат скоро стал появляться - выделялись мышцы пресса! Потом, конечно, забросила я на нем постоянно заниматься - то времени нет, то сил. Но главное - заниматься нужно, а не сесть на него раз в месяц, посидеть и сказать, что ерунда!
написать модератору