Приветствую всех, кто заглянул в мой отзыв!
Ну, что ж, начнем с истории!
Однажды (лет 8 назад) мне сильно захотелось поменять свою жизнь, а перед этим я еще посмотрела все части достаточно популярного в свое время фильма "Секрет". И пошло-поехало, я стала интересоваться материализацией мысли, прочитала книгу Джона Кехо "Подсознание может все", из которой отметила для себя массу полезной информации и потихонечку стала от теории переходить к практике.
><
Тогда у меня всё получалось как-то "сыро" и неуверенно, я не до конца еще верила в некоторые вещи. Азарта хватило ненадолго, к тому же, моя психология "девочки с низкой самооценкой" не давала мне рвануть вперед. Рушить стереотипы было трудно, ещё труднее было покидать "зону комфорта". Мне нужно было больше информации, больше практических техник.
><
И тогда я нашла для себя "Трансерфинг реальности".
Скажу сразу - я не читала книг, потому что плохо воспринимаю информацию визуально, гораздо проще на слух - я аудиал. То, что услышала - надолго сохраняется в моей памяти, а если еще и зафиксировать в конспект - намертво!
Благо в интернете есть аудио-книги Вадима Зеланда. И знаете сколько я потратила часов на их прослушивание? 158 !!! часов! Это почти неделя!
На протяжении трех месяцев каждое утро я слушала аудиокниги, а еще перед сном на часок могла зависнуть в наушниках. Таким образом, я уделяла трансерфингу полтора-два часа в день.
Я не буду писать об основных идеях. Возможно, вы с ними уже знакомы, а если нет - то читайте и обязательно делайте для себя конспекты. Мозг очень ленив и не хочет менять уже устоявшуюся систему убеждений, он не будет воспринимать некоторые вещи всерьез, и будет сопротивляться, уверяю. Просто переборите себя в этот момент. Как сделала в свое время я.
Основные 8 принципов, которые я свободно применяю в жизни:
1. Мечтайте, ведь мечтам свойственно сбываться! Не свойственно. Прощайтесь с мечтами.
Мне пришлось распрощаться с мечтами - потому что я начала воспринимать "мечтаемое", как реальную вещь, которая уже у меня имеется. Если я сильно хотела, допустим, определенные сапожки, но стоили они дороговато по-моему кошельку, я представляла себе, что они уже у меня имеются.
Заходила в магазин, смотрела на дорогую обувь, мерила, без пресловутого "хочу!!!". И уже через некоторое время они переставали быть для меня чем-то особенным, потому что потерялась "ценность" желаемого. Это главный ключ к исполнению желаний - обесценивайте, беспощадно, безжалостно! Не идеализируйте и не превращайте желаемое в мечту. Иначе так и будет для вас мечтой. Недосягаемой, смотрящей на вас с высоты своего пьедестала.
И да, на эти самые сапожки через неделю была скидка 50%, и я их приобрела. Без восторгов и удивления, а как само собой разумеющееся - ведь мысленно это уже была "моя вещь". Вы же не удивляетесь своей машине, в которую садитесь каждый день - "как я довольна, что у меня есть машина!" Это уже само собой разумеющееся состояние "я довольна своей машиной".
В трансерфинге это называется "зоной комфорта". Вещь, которую ты хочешь - должна быть в зоне твоего комфорта, а если её там нет, стоит ли удивляться, что ты её не имеешь?
То, что является зоной твоего комфорта - притягивается в твою жизнь.
2. "Само собой разумеющееся".
Кстате, "само собой разумеющееся" вообще моя любимая тема, как и тема привычек и шаблонов. В одно время я хотела похудеть, и чем больше хотела - тем больше толстела.
><
Тот же принцип действует в отношении того, если вы недовольны своей фигурой, или... мужем. Это состояние так и будет продолжать "процветать" и становиться всё "хуже", крепчать, и ничего не изменится, потому что это для вас "само собой разумеющееся" на подсознательном уровне. "Я недовольна своей свекровью", " я недовольна своим мужем", и даже сами можете в этом себе не признаться.
><
"Я недовольна своей фигурой" было на моем подсознательном уровне и крепло с каждым днем. А чего следовало тогда ожидать? Каждый раз глядя в зеркало - я находила еще больше поводов для "огорчения", еще и поправляться начала. Не удивительно! Моему убеждению же нужно было как-то себя поддерживать!)
Никакие диеты не помогли, помогла только трансформация убеждения из минуса в плюс. Я с каждым днем находила в своей фигуре больше плюсов, и она начинала нравится мне все больше.
Также было у моей подруги с работой - она ненавидела её, но хорошо зарабатывала. И с каждым разом на неё наваливалось все больше обязанностей и т.д. Она уже собиралась уволиться. А я ей посоветовала - начни искать плюсы, пусть ты вымоталась морально и физически, но найди хоть один плюс, а на следующий день - второй. Уделяй внимание преимуществам твоей работы. И постепенно все наладилось.
><
Свои недостатки можно и даже НУЖНО трансформировать в достоинства. Я так и сделала. Поначалу вам будет неудобно носить свои "достоинства", местами даже будут "натирать", но со временем перейдут в категорию "само собой разумеющееся". Главное - не мешайте этому процессу.
><
3. О желаниях.
Чем сильнее хочешь, тем меньше получишь.
Нет, я не контролирую свои мысли, потому что таким образом можно добиться невроза)
Но я стала более внимательна к своим эмоциям. Давно для себя уяснила - самое приятное для меня состояние - покой и "пофигизм", в хорошем смысле этого слова. Раньше мне было сложно этого добиться, т.к. я достаточно эмоциональный человек, и на раздражители реагировала агрессивно.
Я замечаю, что в состоянии "пофигизма" расслабляешься настолько, уже не важно - пойдут твои дела хорошо или плохо. И эта вещь работает! Когда у меня появляется сильное желание - я говорю себе "Стоп!" и включаю "пофигизм". Заметила, что когда смеешься над тем, чего сильно желаешь - оно исполняется в лучшем виде.
4. Гармоничные колебания! Для тех, кого все заколебали)
Да, это было сложно. Потом что я думала, что зомбирую себя - "улыбайся", люди любят идиотов... Мне казалось в начале, что я ломаю себя, но ломала я только старые никому не нужные стереотипы и штампы в сознании. Я просто уяснила, что изначально мое отношение к миру было негативное, я постоянно была чем-то недовольна. Теперь я понимаю, что мир нейтрален - а я сама создаю себе огонь под одним местом. Хорошим уроком было начинать каждое утро с улыбки, несмотря ни на что.
5. Нужно понимать, что желанию нужно время на исполнение. Я усвоила принцип зеркала:
Допустим, вы едите из пункта А в пункт В на машине, но тут у вас шина сдулась - это "проверка" на подлинность желания, которую вы должны пройти. Здесь важно без негатива "поменять шину" и переждать этот момент.
Садитесь - едите дальше, и тут у вас машина заглохла, не заводится! Что? Всё? Плакать будем? В пространстве вариантов целая куча возможностей! Поймать попутку, дойти пешком, на велосипеде доехать, да хоть на верблюде! Главное - пункт В, остальное - средства и их вам реальность предоставит, уж поверьте! Это все конечно образно. Но так работает трансерфинг реальности.
6. Избыточные потенциалы.
Я перестала предавать вещам и событиям излишнее значение (это делает только время и постоянная практика), и, заметила, что в этом случае, все решается самым лучшим образом, без моего вмешательства.
7. Оправдываться - дурацкая привычка!
Чувство вины, оправдания и прочие непродуктивные чувства лишают нас жизненной энергии. Вы же наверняка помните, какими "разбитыми" мы бываем после оправданий? А как вообще можно быть счастливым человеком, если у тебя то и дело "проскакивает" чувство вины?
8. Money
Я не против денег, но против нытья по поводу их отсутствия.
Понимаю, это сложно. Ведь так приятно пожаловаться подружке, например, что "все до последней копейки за эту куртку отдала". Для нас это обычное дело - жаловаться на то, что денег не достает. Но в подсознании мы, сами того не подозревая, формируем волшебное "само собой разумеееющееся", что денег то нет!
Стоит ли тогда удивляться, что они не прибавляются? Выходите на позитив, поднимайте рубль на полу в "Магните" и улыбайтесь:"Денюжка пришла!", завтра может 1000 рублей найдете ( у меня так было, кстате ). Потому что "деньги приходят" превращается во что? Правильно! В "само собой разумеющееся"!
><
Вы же наверняка замечали, что один раз обратив внимание с утра на красную машину - весь день попадаются красные машины? А может даже и той же марки, на которую вы обратили внимание с утра. Подсознание всегда увеличивает и прибавляет то, на что направлено внимание.
Таким же образом работает Фен-шуй - расставление всяких побрекушек по квартире, красные кошельки, привлечение любви, удачи и т.д. - это не что иное, как напоминалка подсознанию, на что оно должно направить свою работу (на обогащение или же на привлечение партнера). Это грамотное распределении психической энергии по приоритетам, систематизация.
><
Простые истины, конечно, но следует их помнить.
Про слайды и декорации.
Нет, я не практиковала слайды и декорации, потому что не ставила для себя целью формирование определенного дома, определенной работы, определенной машины и определенной собаки) Я ценю жизнь за её спонтанность, да и сама ещё не знаю - что взбрендит мне в голову завтра. Так что декорации - не для меня. Может, когда остепенюсь в характере приступлю к этой практике.
Итоги:
Основной уклон я делала на избавление от всякой ереси в своей голове, и по своим наблюдениям - отлично с этим справилась. Но нет предела совершенству).
><
Не рекомендую трансерфинг как панацею от бедности и путь к успеху. Это не путь, а философия, которую нужно понять. И не каждому она придется по душе. Нужно искать что-то свое. Я со многими идеями Вадима Зеланда согласна, но не считаю его первооткрывателем данного направления, потому что множество авторов и до него указывали на то, что "по вере вашей - да будет вам!" ещё с библейских времен. А там, где созидание - всегда есть импульс к творчеству, любви, гармонии и позитиву.
><
Просто нужно уловить это состояние, этот образ жизни... Ты - "серфер", и ты не должен огорчаться, что иногда тебя скидывает с гребня волны. Это же "море"! Такое вот оно озорное)
На этом всё. Благодарю за внимание! До новых встреч!
написать модератору