Всех приветствую..

Как много на нашем ТВ всяческих различных проектов о похудении.На наших с вами глазах люди сбрасывают с себя неподъемный балласт, обретая стройные и красивые фигуры, и самое главное-здоровье и душевное равновесие.

В том году на НТВ показывали проект Взвешенные люди, российский аналог всемирно известного реалити-проекта The Biggest Loser.Российская версия понравилась мне меньше, чем украинская "Зважені та щасливі".Но со счетов наших Взвешенных сбрасывать не спешу, уверена, с каждым новым сезоном реалити-шоу будет удивлять и восхищать все больше и больше.

О проекте телеканала Домашний Свадебный размер с Анитой Цой

Канал для женщин Домашний также решил не оставаться в стороне.Посмотрела вчера выпуск Свадебного размера с Анитой Цой и осталась приятно удивлена.Даже не замечательными результатами похудения,а больше психологическим аспектом программы.

Герои программы – семейные пары, которые за пять и больше лет брака растеряли страсть, зато совместно нажили десятки лишних килограммов. Вернуть искру в отношения супругам помогут популярная певица Анита Цой, а также известный фитнес-тренерЭдуард Каневский и диетолог «НИИ питания» Ксения Селезнева

Проблема ожирения в нашей стране уже беда.Я не беру в расчет фастфудную Америку, у нас тоже фастфуда много.

Не стану далеко ходить- в моем окружении (не только близкие и родные люди) полно людей с той или иной степенью ожирения.Кого-то разнесло после родов, кто-то любит булки - причины разные.Следствие одно - все меньше и меньше могут похвастаться 46-48 размером одежды (не говорю уже о 44), зато большинство людей могут грустно посетовать на самые различные "приветы" от ожирения - от одышки до сахарного диабета.Ожирение разрушает здоровье, и еще какие-то несколько лет такого отношения к себе не сделает ничего хорошего для толстяка или толстушки.(Извините, если раню кого-то глубоко, но как по-другому назвать человека с ожирением?.)

Другая неприятная сторона медали - отношения в семье, с любимым человеком, если, спустя какое-то время рядом с ним непонятное нечто, с кошмарных складках и растяжках, с необъятным животом и ляхами.

У дамы резко падает самооценка, она обрастает комплексами, ведь она видит себя в зеркале и понимает, что не на такой женщине когда -то женился её муж.

А если в семье жиреют оба-и муж, и жена, которых все устраивают и совместные ужины с жареной картошкой вприкуску с пельменями-это и есть семейные ценности, то это беда.

Как правило, в таких семьях напрочь отсутствует культура питания, на столе что бы пожирнее, посмачнее и ужасно, если все это еще и ребенок кушать будет.

Именно для того, чтобы искоренять в семьях совместный зажор и создан проект Свадебный размер на Домашнем.И отдуваться здесь не приходится в одиночку, как в проекте Взвешенные люди, худеть придется обоим супругам.

Цель - по истечению 8 недель мужу и жене предстоит влезть в свои свадебные наряды.

Конечно, в этом помогать худеющим будет отличная команда - сама Анита, фитнес-тренер и врач-диетолог.

О команде

Ведущая - Анита Цой. С огромным уважением отношусь к этой женщине.Не ставлю под сомнение её талант, хотя поклонницей её творчества не являюсь.Но очень уважаю за её волю и целеустремленность. Анита сама когда-то весила за 100 кг, и ей удалось похудеть на 50 кг.

Я весила за 100 килограмм.Мне пришлось принять эту отвратительную правду, что я жирная, как свинья...Я знаю, как лишний вес убивает любовь в семье.(с) Анита Цой.

Мне очень понравилось, как Анита ведёт проект.Она совершенно не жалеет чувства худеющих, но, одновременно, очень переживает за них.

Разделяет с ними все радости и трудности.И по-детски радуется успехам.

Как заправский психолог, Анита знает, за какие ниточки подергать, чтобы растормошить, разозлить, расшевелить заплывших жиром людей.Самый приятный ведущий из всех тех реалити шоу о похудении, которые я когда-либо видела.Строгая, но одновременно очень человечная.

Врач-диетолог НИИ питания, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева.

Частенько вижу Ксению в роли эксперта во многих программах, посвященных похудению.Всегда прислушиваюсь к её советам.В её арсенале нет безумных диет, есть правила ЗОЖ и правильного питания...Всё просто и легко, с её рекомендациями можно питаться сбалансированно, вкусно и ...недорого.

Еще одно выгодное отличие от аналогов The Biggest Loser, как российского, так и украинского, правилам диетического питания в проекте Свадебный размер выделена львиная доля времени.Не только изложены общие правила, но активно обсуждается меню, которое составляет диетолог на каждый день для каждого участника.

Кроме того, очень много полезных советов, к которым стоит прислушаться.

Ведущий фитнес-тренер России, член Ассоциации профессионального фитнеса FPA, фитнес-консультант на радио и ТВ Эдуард Каневский.

Со спортом не дружу совершенно, но тем не менее не могу отметить оригинальный подход Эдуарда к каждому участнику.С кем-то достаточно строго, с кем-то мягче, и ему совершенно не в напряг вызвать у своего клиента стыд за свое запущенное тело.Делается это с юмором, непринужденно, человеку даже не приходит в голову обидеться на тренера, но тем не менее, слова и задания Эдуарда по-настоящему цепляют участника.

А где злость-там и результаты.

Кроме того, советы профессионального фитнес-тренера никогда не бывают лишними.

За короткие 8 недель на проекте Свадебный размер участники

1. Полностью перестраивают свои пищевые привычки, исключая из своего рациона многие так любимые толстяками лакомства, и вводя в него по-настоящему полезные для всего организма продукты.

2. Делают культ еды своим другом.Ведь вкусно питаться можно, не поедая всякий мусор.

3.Впускают в свою жизнь спорт.

4. Учатся поддерживать и мотивировать друг друга.В данном случае семья - это команда, это единое.

5. Заново влюбляются друг в друга, тем самым делая свои почти угасшие отношения прочнее, позволяя своей семейной жизни заиграть новыми красками.А плюсиком может стать счастливейший бонус...

6. В награду за несколько упорнейших недель работы над собой участники получают главный приз- возможность влезть в свои свадебные наряды и перенестись на несколько лет назад в день, когда супруги были по-настоящему счастливы, молоды и красивы..

Смотреть реалити-шоу Свадебный размер, однозначно, рекомендую.Даже если у Вас нет проблем с лишним весом.Проект очень полезный не только в плане общего оздоровления организма, но и в плане хорошей мотивирующей и психологической составляющей.Кроме того, программа очень теплая, а этим сейчас редко сможет похвастаться какой-либо реалити-проект.

Смотреть Свадебный размер онлайн в хорошем качестве можно на официальном сайте телеканала Домашний.Кроме выпусков там можно найти новости о проете, в том числе отдельные рекомендации диетолога Ксении Селезневой.

О проекте Свадебный размер отзывы пока немногочисленны, но, я уверена, это шоу по достоинству оценят те, кто нуждается в пинке и хоть в какой-нибудь грамотной мотивации.Кроме того, применяя советы экспертов на практике, можно добиться неплохих результатов.Стоит только захотеть..

Приятного просмотра и железной мотивации

Рублёво-Бирюлёво еще один проект телеканала Домашний

Беременные мнение профессионала. Почему я не рекомендую это шоу

IRecommend - Зарабатывать 200 - 250 рублей в сутки -здесь это возможно..Открой для себя волшебный мир IRecommend.