Тема растяжек в наше время затрагивает многих женщин и девушек. Согласитесь, никому не нравится эта "красота" на коже. Мои растяжки появились в возрасте 14 лет, от резкой потери веса. На данный момент их 5 штук на одной груди и 9 на другой.
Вначале я не знала, что это такое и как это лечить, но спустя несколько лет все разузнала и начала операцию по избавлению от них.
Появление стрий возникает при гормональном изменении (горизонтальные) и при потери/набирании веса, а так же от резких движений вашего мужчины в постели (особенно на груди) или неправильных физических нагрузках (вертикальные). Ну, про наследственность и беременность все и так ясно.
Три слова против растяжек: ПП, спорт и массаж!
Массаж может быть щипковыми, с мёдом и с помощью роллера.
ПП: Устраняем все жирное, сладкое, мучное, соленое. Пьем по 2 литра воды. Принимает витамины А и С (с цинком), Левит. Сводим на минимум алкоголь и сигареты.
Спорт: Легкие нагрузки. Эллипс, велотренажер, бег. Не нужно перенапрягать себя и кожу, могут возникнуть новые растяжки (плачевный опыт имеется)
1) Первое и пожалуй очень действенное средство - это всем известный "кофейный скраб". Лично я делаю два скраба:
Кофейный 1: 1 ст. ложка кофе молотого, пол ст. ложки сахара и соли (желательно морской), 1 ч. ложка корицы, пол ст. ложки бадяги. Все это заливаем оливковым (желательно) или подсолнечным маслом. Добавляем 10 капель эфирного апельсинового масла.
Кофейный 2: 1 ст. ложка кофе молотого, пол ст. ложки сахара и соли (желательно морской), 2 ст. ложки мёда, чуть-чуть детского крема и 10 капель эфирного апельсинового масла.
Скраб №1 жесткий, а скраб №2 более щадящий. Поэтому я чередую их каждый вечер.
Он так же помогает от целлюлита.
После скраба я наношу средство №2.
2) Крем с мумиё. Лично для меня это очень хорошее средство, но многим оно не подходит. На запах не жалуюсь, но опять же - многих от него воротит.
Крем с мумиё: В ст. ложке теплой, желательно кипяченной воды растворяем 1-2 таблетки мумиё (если у вас есть натуральное, то прекрасно. Я сейчас использую мумиё в таблетках фирмы "Эвалар"), выливаем в подготовленную посудку, добавляем детский крем и пару капель апельсинового или миндального масла (и полезно, и запах собьет)
ВАЖНО! Наносить скрабы и крем нужно каждый день. Крем, для пущего эффекта, нужно наносить еще и с утра.
Процедуры которые я выполняю 1-3 в неделю.
1) Распариваем кожу, скрабируем проблемное место, затем наносим апельсиновое масло, все это дело под пленку и бегом под одеяло на минут 20-30. Будет щипать, но нужно терпеть, апельсиновое масло хорошо помогает от растяжек. 3 раза в неделю.
2) Бадяга. 1, максимум 2 раза в неделю. Моемся, в полиэтиленовых перчатках наносим порошок (не гель) бадяги. Его можно приготовить, смешав бадягу с водой или перекисью, а так же с маслом, но говорят, что от перекиси и масла потом на коже будет полный трэш. В результате: кожа зудит (не чесать!), покалывает, ощущение, словно стекловатой обмазывалась, затем кожа слазит, обновляется.
3) Синяя глина. Мажемся, под пленку. Маринуемся час-два.
Растяжки можно излечить, если приложить усилия. Главное упорство и еще раз упорство.
Эти средства доступны каждому, но не каждому подходят. Все индивидуально, кожа у всех разная. Если у вас аллергия на какой-то из вышеперечисленных компонентом, но не добавляйте его в скрабы/крема.
Удачи, дорогие дамы!
сообщить о нарушении