Протеин 80 plus был моим первым протеином, который я пила больше года. Он меня всем устраивал, особенно вкусом. Мой любимый - кокос. Там кстати есть кокосовая стружка.
Хочу рассказать о плюсах и минусах и почему же я его больше не покупаю.
Замечу, что у меня не было цели похудеть или накачать мышцы. Но этот протеин, думаю, сойдёт и тем, кто хочет снизить процент жира (калорий и углеводов совсем не много), и тем, кто наоборот хочет набрать массу (если делать на молоке, разумеется). На содержание аминокислот я внимания не обращаю, так как пила их отдельно.
В состав Protein 80 Plus входят четыре вида белка:молочный белок (казеин): обеспечивает ваши мышцы протеином в течение семи часов, содержит большое количество ВСАА.изолят молочного белка: в сухом веществе содержится более 90% протеина. Это означает очень низкое содержание жиров и углеводов.белок молочной сыворотки (Whey): быстро усваиваемый протеин. Снабжает мышцы в том числе и L-глютамином и которого на 80% они состоят.яичный белок (альбумин): содержит так называемые сернистые аминокислоты. Это повышает биологическую ценность продукта.
Плюсы:
1. Идеальный вкус, их разнообразие, в меру сладкий (в отличии от Matrix 2.
2. Действительно качественный
3. Хорошие показатели на порцию - 113 ккал (на воде), 24 г белка и всего 2 г углеводов.
4. Есть упаковки по 500 г, так что можно купить несколько таких пакетов с разными вкусами, чтобы не надоедало.
Минусы:
1. Не идеально размешивается, бывают комки.
Причина, по которой я перешла на другой протеин - плохое усвоение. После приёма заметила, что начал болеть живот, появлялось вздутие. Поэтому перешла на Dymatize, который тоже был неплох. Странно, что это началось спустя год, ну да ладно.
Протеин советую, он действительно качественный и вкусный, много где продаётся.
написать модератору