Здравствуйте все, кто неравнодушно относится к своей фигуре, здоровью и правильному питанию!!!
Хочу рассказать вам о своем недавнем открытии)))оно оказалось очень полезным.
Я очень люблю ходить в тренажерный зал и на тренировки по пол-денс)))Физическая нагрузка всегда поднимает настроение и положительно влияет на фигуру и здоровье. Я занимаюсь 4-5 раз в неделю. Почти все тренировки на неделе у меня разные: кардио, силовая, пластика, растяжка...Такой тренировочный темп в сочетании с ежедневными походами на работу достаточно сильно выматывает, поэтому я решила поискать какое-нибудь средство для быстрого перекуса и восстановления сил. Периодически на тренировках я чувствовала, что не успеваю восстановиться и занятие проходит зря, потому что мышцы сразу устают. Изучив ассотимент питания для спортсменов,я нашла для себя оптимальный вариант))) Это сортивное питание Weider Premium Whey Protein.
Его плюсы:
Он быстро размешивается и превращает в приятный напиток.Единственный минус в том, что коктель получается жидковатым.
Во время тренировок эффект очень хорошо ощущается)))Мышцы больше не болят и результаты стали выше)))
Я пью одну порцию протеина перед каждой тренировкой и добавляю немного порошка в овсяную кашу каждое утро))) По-моему получается очень вкусно и полностью согласуется со схемой ПП.
Результаты очень хорошие! Аппетит снизился, мышцы меньше болят, а фигура улучшается))) Советую попробовать его и вам) будьте красивы и здоровы!!!!
сообщить о нарушении