Занимаюсь в тренажерном зале уже довольно давно.Пытаюсь следить за питанием, тяжело сьедать положенную норму 1,5 г белка на один килограмм веса. Поэтому я прибегла к помощи спортивного питания. Протеин на тот момент было принимать неудобно, поэтому взяла аминокислоты.
Что обещает производитель:
каждые две капсулы Superior Amino 2222 Softgels от Optimum Nutrition снабжают организм 2222 миллиграммами высококачественных аминокислот, включая восьми незаменимыми. Superior Amino 2222 Softgels легче глотаются, чем большинство таблеток и быстрее перевариваются и усваиваются организмом.
Основное:
- Содержат 20 отдельных аминокислот
- Легко глотаются
- Снабжают всеми незаменимыми аминокислотами
- Superior Amino 2222 Softgels усилены витамином Е и лецитином
принимать нужно по две капсулы перед едой до или после тренировки. Или в течении дня между приемами пищи!
Я принимала их два-три раза в день, усваиваются они отлично. Плюс гелевые капсулы удобно глотать. Могла даже не запивать их водой.
И был от них отличный эффект, увеличились силовые показатели, больше энергии на тренировке, да и на рост мышечной массы они влияют положительно.
И все бы ничего, пить бы мне их и пить!! Но у меня от них начались прыщи на висках, при чем довольно много. И вывести я их никак не могла пока не отменила прием аминокислот. Вот так к сожалению они мне не подошли(( И на протеин этой фирмы такая же реакция(( Так что думайте нужны они вам или нет))
????Мои отзывы на спортивное питание????
жиросжигатель
протеиновый батончик
л-карнитин
сообщить о нарушении