Dymatize L-Carnitin XTREME хорош более или менее нормальной дозировкой, но для эффекта придется выпивать минимум 3 капсулы.
Использовать эту добавку для похудения считаю целесообразным только при наличии лишних финансов, так как эффект минимальный.
Заметила: повышение выносливости на кардио и повышение потоотделения при высоких дозировках. Редко, но были боли в желудке, если употреблять натощак.
Не заметила: эффекта похудения и бодрости.
Ну и про форму выпуска. С одной стороны удобно носить с собой капсулы, а с другой их необходимо выпивать за 40 минут, а не перед тренировкой.
написать модератору