Всем доброго дня !!!Еще в декабре я писала свой первый отзыв об этих чудо добавках , где описала по детально весь свой режим спортивных нагрузок и занятий и эффективность таблеток но другого производителя ,касаемо результата он был превосходен,но совсем недавно я узнала о замечательном сайте Iherb где нашла аналог своим таблеткам,только другого производителя, прошлые добавки мне обошлись в 850 руб в нашем городе, аналог l carnitine на сайте Iherb стоил около 400 руб.
Вот уже 1,5 месяца как я пользуюсь l carnitine extreme , теперь могу сделать вывод.
1.Эффективность препарата ничем не уступает прошлым таблеткам , выносливости хоть отбавляй,даже весенний депрессии как таковой я не ощутила в этом году,килограммы уходят медленно ,-1,5 кг за весь период прием эти таблеток,но это не имеет для меня значение,главное это см , в бедрах ушло около 3 см , с талией как таковых проблем для меня не было , самое главное чтобы вес уходил равномерно , а еще страшнее это потеря жира в груди , Слава богу меня это не коснулось , но я занимаюсь упражнениями силовыми для грудной клетки , с двумя гантельками по 6 кг , при желании можно их купить для дома в спортмастере и помогать груди держаться в тонусе.
2.Это конечно же цена , которая приятно радует.
3.Единственный маленький минус это таблетки в капсулах,глотать я их боюсь,как бы смешно это не казалось,приходиться высыпать содержимое , а на вкус , очень кисло , как будто целый лимон проглотила:(
4.И еще один не маловажный плюс, не знаю благодаря таблеткам или чему , но аппетит у меня уменьшился слишком заметно , о ночном жоре забыла и вобще.
И на последок хотелось поделиться с девочками которые не могут ходить в спортзал,с недавних пор , я стала меньше уделять времени спортзалу в связи с работой и решила посоветоваться со своим тренером , как не уменьшить эффект занятий, она мне посоветовала купить степ доску , что я непременно и сделала(степ доску можно приобрести в любом спортмагазине она обойдется в районе 1500 руб) , теперь я держу себя в тонусе и можно считать тренируюсь в полной силе дома как и в зале.
Если в кратце рассказывать,степ доска действует на 3 главные группы мышц (это бедра,пресс и икры),в день следует заниматься не менее 30 минут непрерывно,за час до занятий я принимаю l carnitine и начинаю занятие,если кто не знает как происходит занятие,в интернете можно на первый раз закачать видео инструкцию,хотя все очень просто и тело привыкает очень быстро к таким нагрузкам,а эффект будет не меньше чем в зале,всем рекомендую
P.S.мой первый отзыв о чудо таблетках и подробное описание занятий и приема http://irecommend.ru/content/legkikh-putei-ne-byva...
написать модератору