В те периоды, когда моим основным приоритетом в работе над телом было похудение, L-карнитин мне существенно помог в этой работе. Сразу предупреждаю: без интенсивных тренировок это вещество Вам не поможет, само по себе оно не даст никакого результата и уж точно не поможет в тех дозах (микроскопических и бессмысленных), в которых содержится в некоторых широко разрекламированных средствах для похудения, таком как это например: http://irecommend.ru/content/moi-vzglyad-na-etot-p... . Но если Вы тренируетесь регулярно и интенсивно и желаете сбросить лишний вес, повышая выносливость при этом, то это вещество для Вас. Его не стоит пить долгое время, так как несмотря на то, что это естественное вещество для организма, при постоянном и непрерывном применении организм может перестать его вырабатывать. И вообще, такие средства желательно применять после консультации со специалистом, который и нужную порцию Вам подберёт и посоветует как правильно применять.

  Из разных видов L-карнитина, этот мне нравится больше остальных. Сейчас я его употребляю не курсом как раньше, а перед некоторыми тренировками - выносливость повышается очень ощутимо, при чём при длительном беге, например, особенно ярко это свойство лично у меня проявляется примерно после 25-30 минуты непрерывного бега, а когда время непрерывного бега приближается к 1 часу и надо бы заканчивать уже, я понимаю, что могу и хочу бежать ещё.

  Описание:

L-Carnitine ampule 3000 от BioTech — на 99,9% чистый жидкий L-карнитин в ампулах, обеспечивающий высокую степень утилизации лишнего подкожного жира, высокий энергетический потенциал и силовую выносливость спортсмена, а также активному росту сухой мышечной массы. В отличие от таблетированных препаратов (в которых присутствует до 70% тартрата), жидкий Л-карнитин в ампулах L-Carnitine ampule 3000 BioTech отличается наивысшей степенью очистки. L-Carnitine ampule 3000 BioTech — жиросжигатель, который эффективно утилизирует лишнюю жировую ткань, трансформируя ее в энергию для Ваших мышц. Как известно, Л-карнитин — естественное для организма вещество, которое отвечает за транспорт, усвоение и переработку жирных кислот. Недостаток данного вещества практически невозможно компенсировать обычной пищей, поэтому целесообразно принимать пищевую добавку L-Carnitine ampule 3000 в качестве дополнения к спортивной диете. Кроме того, L-карнитиновая основа данного препарата усилена пиколинатом хрома, что способствует еще более эффективному жиросжиганию. L-Carnitine ampule 3000 BioTech — это не только высокоэффективный жиросжигатель, данный препарат также повышает общий энергетический потенциал и выносливость спортсмена, оптимизирует работу сердечной мышцы, ускоряет восстановительные процессы после тяжелых тренировок.

Способ применения: специалисты компании BioTech рекомендуют принимать L-Carnitine ampule 3000 по 1 порции в дни тренировок. Порция принимается непосредственно за 30-40 мин. до нагрузки. 

  Мне очень нравится и это средство, и другие продукты спортивного питания данной марки. Рекомендую, а если Вы новичок в фитнесе, то настоятельно советую принимать подобные средства только после консультации.

Белковый батончик этой же марки - просто невероятно вкусный:  http://irecommend.ru/content/samyi-vkusnyi-iz-vsek...