ЗДРАВСТВУЙТЕ!
В наш век хронического недосыпа и частых стрессов многие люди имеют проблемы со сном . Мы вынуждены бороться за возможность получить свои положенные 7-8 часов отдыха в полном погружении в глубину собственного подсознания. В это время ЦНС должна провести работу по обработке усвоенной за день информации, чтобы с новыми силами вернуть нас в реальный мир обновлёнными и готовыми к новым событиям и жизненным задачам.
Но что делать, если сон не идёт, а ромашки и всякие стаканы тёплого молока уже не помогают? Прибегнуть к гормону, регулирующему циркадный ритм и процессы засыпания - мелатонину.
Знакома я с ним уже года 4. Принимала месяцами и он мне оказывал помощь в налаживании сбившегося режима сна-бодрствования. Покупала всегда один и тот же препарат от Now Foods с дозой 3 мг. Вот он мне снова понадобился, но в этот раз решила приобрести Natrol, потому что этого производителя в качественном плане я считаю лучше .
ВОЛШЕБНАЯ КЛУБНИКА СО ВКУСОМ НОЧИ.
Бога сна -Гипноса- называют младшим братом смерти.Только он отличии от своего ближайшего родственника всегда спокоен и добродушен к людям (если, конечно, не насылает на них кучу ночных кошмаров)). Так что опасные барбитураты точно не изобретение Гипноса, он создал мелатонин! =)
- Нэтроловский мелатонюша в своей красивой баночке скрывает 90 сладких, клубничных таблеток.
- Хоть это никому уже и неинтересно, но я как обычно напомню, что американские БАДы и прочие препараты всегда наглухо запечатаны герметичной мембраной. Также в упаковку затолкали большой кусок ваты.
- Одна таблетка содержит 5 мг действующего вещества и кучу вспомогательных компонентов (некоторые из них несут в себе и вред). Подходит строгим вегетарианцам.
- Есть предупреждение о наличии сои, пшеницы и кукурузы (аллергики, будьте бдительны!) в составе и ограничения по возрасту (до 12 лет принимать нельзя).
- Из баночки приятно пахнет клубничным йогуртом или жевательной фрутеллой. По этой причине, если дома есть дети, лучше держать её где-нибудь в сейфе, а то сей гормональный продукт вполне себе сойдёт и за вкусняшные конфетки.
- Таблетки сплюснутые с мелкими точками-вкраплениями. На вкус они сладкие, немного холодят. Рекомендуется не запивать, а рассасывать их за 20 минут до отхода ко сну. То есть съели и прилегли.
- Первый раз я приняла мелатонин намного раньше, чем ложусь спать. Через час он меня даже смог вырубить! Такое благодатное чувство глубочайшей сонливости, которая казалась прямо-таки медовой (такие чувства последний раз испытывала лет в 10-11), утопаешь в вязкой дрёме и отдаёшься ей с полным желанием. Проблема была лишь в том, что меня раз 7-8 врубило и вырубило за несколько часов такого искусственного погружения в сон, а потом я проснулась среди ночи и не могла уснуть, сидела как пожёванная.
- Второй раз всё сделала по инструкции , но уже так весело не прокатило, ибо действовал мелатонинец слабо в ночные часы , зато продолжил докапыться до меня и днём, что отпечаталось на самочувствии (слабость, вялость, отупение).
- В третий раз отключил меня за 40 минут в очень нервный день, когда я вся подёрганная не могла уснуть до 6-7-ми утра. Так как приниматься препарат должен в одно и то же время, я сильно не хотела браться за него и вновь нарушать устоявшийся баланс в организме. А потом просто плюнула, всё равно бессонница испортила ритм и до него.
- Побочки продолжали нарастать, но мною был дан достаточный испытательный срок Нэтроловскому "богу сна" .
- В конце концов помучившись с ним неделю, я просто уже не могла игнорировать появившиеся отёки верхних век, постоянную слабость, которая валила меня с ног и выводила из строя, а также головную боль и ОТСУТСТВИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ. Не знаю как это объяснить, но засыпать мне стало гораздо сложнее, ещё эти пробуждения бесконечные по 10 раз за ночь. Что ты делаешь качественный мелатонин в высокой дозе, а?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Мне известно, что настоящий гормон существует в двух формах - медленная и быстрая. Вторая считается проще. Тут их или в дуэте намешали, или это пролонгированная солирует во всей красе.
Я осталась крайне не довольно всем тем, что со мной случилось. Жалею, что не взяла привычный слабый и простой препарат с мелатонином, который всегда хорошо переносила без каких-либо последствий, кроме хорошего самочувствия и красочных сновидений.
Догадываюсь, что Нэтрол с Мелаксеном похожи, многие описывают те же побочки, что случились и у меня.
Рекомендовать не буду...
Обошёлся он мне в 520 рублей.
Всем спасибо за внимание! Всего хорошего !
сообщить о нарушении