Перед началом купального сезона я решила привести свое тело в порядок,ь подтянуть мышцы ног и попы. Я хожу три раза в неделю в тренажерный зал, но считаю, что этого недостаточно, хочется красивое тело побыстрее)))
В интернете я прочитала много хороших отзывов о прыжках со скакалкой. Решила тоже приобрести себе этот чудо-дешевый тренажер. В магазине увидела прекрасную голубую скакалку со счетчиком прыжков. Стоила она не дорого в районе 200 рублей, поэтому я сразу купила ее.
О скакалке:
Счетчик прыжков на деле оказался весьма удобной штукой. Прыгаешь себе, думаешь о том, о сем, а скакалка сама считает, сколько прыжков я сделала. Потом просто нажимаю на кнопку и обнуляю результат.
Первое время очень интересно прыгать, возишься со скакалкой, как с новой игрушкой.( я вообще люблю всякие новые штуки!!!)
Еще один безусловный плюс скакалки - у нее регулируется длина. Можно легко настроить длину скакалки под свой рост.
Минусы:
У скакалки постоянно закручивается шнур, приходится все время поправлять его. Еще она очень больно ударяет по ногам если прыгаешь босиком. Ощущения не из приятных.
Где-то через неделю после использования скакалки у меня сильно начали болеть колени. Возможно это произошло от перенагрузки: я ходила в тренажерный зал, бегала по утрам, днем прыгала на скакалке. Может у меня просто колени слабые или проблемы с суставами. Однако мне пришлось на некоторое время отложить все физические нагрузки. К скакалке я в итоге так и не вернулась, думаю колени болели из-за нее.
сообщить о нарушении