На скакалке так что б регулярно прыгаю около 2х месяцев.Начала с обычной детской скакалочки из детского магазина,которую я уже за это время успела порвать.Ручки на ней короткие,неудобные ну и порванном месте завязана на узел....короче отслужила свое.Поэтому уже как регулярный скакалко-пользователь приобрела себе скакалку получше.
Ручки у нее и больше и длиннее и удобней,со специальным покрытием.(Чем длиннее ручки тем легче скакать,а многие их еще специально их утяжеляют для большей нагрузки).К ручке крепится на подвижных детальках шнур(длина 2,10 -2,13 метра),и на каждый оборот шнура на 180 градусов счетчик защитывает оборот.Сам счетчик механический, считает до 999 ,есть кнопка сброса.Теперь вместо свиста скакалки в ушах слушаю щелчки счетчика.
Не знала как раньше как люди умудряются посчитать количество прыжков - я прыгаю быстрее чем думаю,поэтому тупо даже не знала количества пропрыганого.Теперь знаю хоть свои результаты - 2000 прыжков за 12 минут.Думаю,если не заброшу это дело со временем куплю себе электронную скакалку с подсчетом пульса,давления,калорий и проч.
И еще - на всех скакалках с таким типом крепления - конец шнура просто протянут через 2 дырочки и никак не закреплен - есть риск что он может в процессе отсоединиться - что и произошло вчера ,когда я решила попрыгать на максимальной длине скакалки - оставила маленькие кончики по 1см.,в результате чего один выскочил и больно ударил меня по спине.В общем больше так экспериментировать не буду и всем советую закреплять концы хотя бы узлом что б избежать травматизма.
Стоит скалка не дорого - 20 гр.,прыгать одно удовольствие.
сообщить о нарушении