Где-то около года назад купила себе шагомер omron JH-152. Признаться честно, выбирала его больше интуитивно. Очень понравился дизайн (круглый и крепится на клипсе куда угодно) и память на 7 дней. Во всем остальном рассматривала его как игрушку и баловство. Но в связи с окнончанием действия карты моего любимого фитнес-клуба я решила попробовать попользоваться шагомером.
На какой-то серьезный эффект я не рассчитывала, но было любопытно. JH-152 оказался чудесным и очень удобным прибором очень высокого качества. Я думала, что побалуюсь месяц-другой да и надоест. Однако получилось иначе. Я не расстаюсь с ним. Поначалу одевала его только для пеших прогулок на несколько часов в день, а теперь встала утром - одела, вечером перед сном сняла.
У этого шагомера очень удобная инструкция по эксплуатации. Не нужно быть семи пядей во лбу чтобы прочесть, что для поддержания тонуса нужно проходить не менее 10 000 шагов в день, а вот для коррекции веса - не менее 12 000 шагов. Легко вычислить, что 12 тысяч - это примерно 6 км. Как вести и установить личные параметры (вес, длину шага и т.п.) очень доступно написано. Даже рассказывается как эту самую длину шага правильно вычислить.
Меню очень практичное.При активизации дисплея Вы сразу увидите кол-во пройденных за текущие сутки шагов и часы (текущее время), нажав кнопочку mode - увидите кол-во пройденных шагов в аэробном темпе и сколько минут на это ушло, ещё раз нажав mode можно посмотреть кол-во затраченных на вышеперечисленные шаги kcal и жира в граммах, и нажав на mode в очередной раз увидите заключительную информацию - кол-во пройденных за текущие сутки км. Если нахоодясь в любом из вышеперечисленных подменю шагомера Вы будете нажимать кнопку memo, то увидите аналогичные показатели за предшествующие 6 суток. Благодаря функции экономии энергии, несмотря на постоянную эксплуатацию, батарейка (таблетка) еще жива.
В завершение хочу отметить высокую надежность и точность этого приборчика несмотря на многократные его падения на землю. Да, забыла сказать, что я где-то вычитала, что он победил в номинации по лучшему дизайну.
В конце концов приятно у себя иметь не только удобную, функциональную и надёжную вещь, но еще и красивую. Не так ли?
сообщить о нарушении