Эта книга из серии "Счастливы вместе" обошлась мне примерно в 170 рублей. Ее можно заказать на некоторых сайтах. Сама серия была выпущена на пике популярности сериала начиная с 2007 года. Данное издание составлено в юмористическом ключе и содержит не только материал, непосредственно относящийся к указанной на обложке теме, но и новые истории из жизни Букиных, а также анекдоты. В этом книга напоминает другое издание данной серии - "Как воспитать жену, удобную для жизни".

Строго говоря, эта книга содержит не так уж много оригинального материала. Все диеты и способы сбросить вес (кроме уж совсем абсурдных, вроде приема пищи стоя), их описания, а также полезные свойства продуктов есть во многих "серьезных" пособиях и просто на сайтах в интернете. Точно так же и анекдоты - они про похудание и диеты, но явно не были написаны для этой книги.

А вот истории "из жизни Даши Букиной" каждый раз меня очень занимают. Я бы хотела, чтобы сериал "Счастливы вместе" продолжали выпускать еще долгие годы, а таким образом я могу продолжать узнавать что-то новое о жизни его героев.

Тема этой книги - самая насущная. И там на самом деле приводятся реальные диеты. Точно так же, как в "Кулинарной книге Даши Букиной" приводится довольно много самых настоящих рецептов, не самых сложных, используя которые реально готовить. Но данной книге про диеты я бы доверяла меньше, все же за сбросом веса должен наблюдать специалист, как и разрабатывать рацион. А советов типа "выпейте три ведра кефира" полно в абсолютно любом журнале.

Вот только вчера в глянце нашла совет Виктори Бони есть в день лишь три яйца и три грейпфрута. Интересно, она сама-то знает о "своей" диете?

Очень легко раздают рекомендации о поддержании веса такие люди, которые сами никогда не были полными и которым достались хорошие гены. Достаточно просто посмотреть на родственников человека, чтобы понять - его стройное тело - результат его героического отказа от всего на свете, или просто хорошая наследственность. Звезды же обычно рассказывают слезливые истории о том как поправились на пятьсот граммов,и какого труда им стоило избавиться от этого жуткого жирка. Или начинают марафоны похудания, чтобы сбросить два килограмма. Вот уж подвиг, воистину. Я это все к тому, что изданиям, составленным в духе желтой прессы, я не совсем доверяю.

Но я готова поверить, например, Анфисе Чеховой, которая худеет всеми правдами и неправдами. И, разумеется, Воловичевой, потому что ее преображение происходило под камерами.

Кто же составил эту книгу - не совсем понятно, это не публичная персона. Диетолог ли это? Неизвестно.

Кстати, меня позабавила сама обложка, которая, в общем-то намекает на совсем не диетическую пишу.

И еще в этой книге оформление более красивее и аппетитнее, чем в вышеупомянутой кулинарной. Как данный факт согласуется с постулатом о том, что еда не должна выглядеть привлекательно? А то читаешь о диетах, а тут на каждой странице орнаменты из тортиков)

Хотя, если подумать, кому поможет самая невкусная и страшно выглядящая еда? В моем понимании это мерзкая каша какая-нибудь жидкая с сероватым оттенком. Ну будет дома такая каша. Ну покушаете вы ее дня три. Потом на работе сотрудница предложит пирожок или зайдете в магазин и не устоите перед очень красивым тортиком.

А помните настоящую диету Даши из сериала?

Она откусывала только по половине конфеты, за счет этого потребляла половину калорий, в результате чего могла позволить себе есть в два раза больше - то есть по две половинки конфеты)))

Подводя итог, я могу сказать, что даже кулинарная книга этой серии написана более профессионально, и рецепты в ней, надо думать понадерганы также из всех возможных мест. Я ни в коем случае не советую худеть по книжке с анекдотами. Прочитать ее с удовольствием и посмеяться - это да.

И, в качестве эффектного завершения: я месяц сидела на той кефирной диете и весь месяц не ходила надолго в туалет, ну, вы поняли, не могла. После этого год принимала слабительные, чтобы желудок нормально функционировал. Они вызывали привыкание и уже действовали только после десятой таблетки, от чего у меня случались ночные загибоны в обнимку с желудком, вымывался калий из организма, и у меня тогда - в очень юном возрасте иногда кружилась голова, появлялись вспышки перед глазами и начинало сильно колотиться сердце. Я очень быстро наела обратно все кг, за несколько недель, хотя после таких ограничений просто не могла много есть - но даже от гречки организм старался взять максимум и взял, не смотря на разгрузочные дни на отрубях. Зато у меня была самая чистая кожа среди сверстниц во время этой диеты. Натурально-белая чистая кожа)

Так что я настоятельно советую не исключать из своего рациона клетчатку, на какую бы диету вы не решили сесть. Еще раз повторю о необходимости консультации со специалистом. И продумайте все аспекты жизнедеятельности вашего организма. Чаек прикупите нормальный очищающий, не только из одной сенны, которая аппетит повышает и может спровоцировать ряд неприятных факторов, витамины. Вот книга стоящая есть "Я и мои килограммы" Н.Лоза. Если найдете где-нибудь - она вот точно стоит, чтобы ее прочли.