Отличная вещь для того, чтобы заниматься спортом дома!
Если обычные упражнения для вас уже не так эффективны, а приобретать громоздкий и дорогостоящий тренажер нет ни малейшего желания, значит этот ролик то что вам нужно! Сразу стоит отметить, что если вы никогда прежде не качали пресс, то стоит начать с более простых упражнений. При занятиях с роликом, работают не только мышцы пресса, но и мышцы спины, предплечий и ног. Упражнения с роликом отлично дополнят и разнообразят ваши тренировки.
Теперь собственно о самом ролике. Ролик выполнен качественно, функционален и удобен. Колеса покрыты резиной, поэтому шансы скольжения сведены на ноль, что немаловажно - кому же хочется нос разбивать?:) Ручки крепкие, удобные, эргономичные. Внутри ролика - стальной стержень выдерживает нагрузку до 100 кг. Да и 100 кг тоже выдержал, проверено другом:) Гарантия от производите 2 года.
Лично я очень доволен таким вот тренажером. Эффект от упражнений с ним не заставил себя ждать - значительно ощутимее, нежели от простых упражнений с подъемом корпуса и т.п. Но стоит внимательно отнестись к личной программе тренировки. Потому что после первых занятий, может очччень сильно крепатурить. Так что начинать стоит с малого, постепенно повышая нагрузку, чтобы подобать количество повторений и подходов.
сообщить о нарушении