Здравствуйте, сегодня я хочу рассказать вам о ролик для пресса Torneo A-920!

1. Цена: точно не помню, но купил я его по распродаже и стоил он не больше 400 рублей (цена может варьироваться).
2. Материал: пластик и твердая резина.
3. Качество: хорошее - скрипов не издает, поверхность ручек гладкая, но не скользкая, мой…

   Здравствуйте, сегодня я хочу рассказать вам о ролик для пресса Torneo A-920!

   1. Цена: точно не помню, но купил я его по распродаже и стоил он не больше 400 рублей (цена может варьироваться).
   2. Материал: пластик и твердая резина.
   3. Качество: хорошее - скрипов не издает, поверхность ручек гладкая, но не скользкая, мой вес (80 кг) выдерживает и, как мне кажется, может еще килограмм 30-40 выдержать
   4. Практичность: можно даже в женской сумочке носить в разобранном состоянии, а в нужном месте собрать и заниматься
   5. Эффективность: на фото все можете увидеть, но это не только результат от ролика, я так же питаюсь следуя принципам этих диет:

   1. Низкоуглеводная диета

   2. Белково-углеводное чередование

    

   Занимаюсь по этой программе (чередуя её с роликом):

   1. Фитнес-программа Джанет Дженкинс

   Я выполняю только одно упражнение с роликом, но очень эффективное, т.к. в работу включаются мышцы пресса, рук и спины, немного ноги!

   Описание упражнения: из исходного положения стоя на четвереньках, с упором руками на ролик, выполняем плавное движение вниз-вперед и возвращаемся в исходное упражнение. Можно усложнить если встать не на четвереньки, а на прямые ноги с такой же опорой руками.

   Вывод: ролик Torneo A-920 является очень эффективным средством для укрепления мышц рук, спины, пресса. Он удобен, компактен и стоит очень дешево. Рекомендую вам приобрести этот тренажер!