Всем привет. Решила написать о такой штуковине как гимнастический ролик.

Купила я этот ролик как помощь в восстановлении тела после похудения, стоит он 290 руб, по нынешней жизни это копейки, а эффект от него суперовский.

Использовать его проще простого – берёте его за ручки, становитесь ноги слегка расставлены, наклоняетесть, упираетесь роликом в пол и катите его так чтобы тело почти ложилось на пол, для начала можно проводить такие катания с упора на колени.

После первой тренировки у меня болело всё что только может болеть. Особенно пресс и руки, следовательно мышцы получали отличную нагрузку.

Через 3-4 недели тренировок результат был здорово заметен – и мышцы подкачались и см отлично ушли, но есть одна реальная проблема – ЭТО ЛЕНЬ МАТУШКА, к концу месяца стала заниматься через день, потом через два, а потом и совсем забросила. Вот сейчас нашла эту штуковину на полке антресоли и решила написать отзыв и заодно опять начать заниматься. Рекомендую всем.

Вот ещё несколько приборчиков

КРАСОТЫ

МОЛОДОСТИ

СТРОЙНОСТИ

МНОГОЦЕЛЕВОЙ ТРЕНАЖЁР

ДЛЯ ТАЛИИ

ДЛЯ ГРУДИ