Купил себе данный тренажер после долгих размышлений. Были большие сомнения, что столь маленькая вещь может как то эффективно помочь в тренировке мышц пресса, однако уже после первого занятия на этом тренажере чувствуешь напряжение мышц пресса.
Главное в первый раз не переборщить с количеством выполненных упражнений, иначе утром будут сильные боли в спине и прессе.
Если у Вас проблемы со спиной, то данный тренажер использовать не стоит. Лучше всего чередовать упражнения на тренажере с другими упражнениями для пресса.
Эффект появится уже через месяц.
Очень хорошая штука. Советую приобрести тем, кто не хочет особо тратиться. сообщить о нарушении