Всем привет! начну свой отзыв с того, что я никогда не страдала лишним весом, даже наоборот - всю жизнь мечтала чуточку поправиться. Темы избыточного веса и передачи про похудание меня никогда не интересовали и тем не менее, на реалити шоу "Взвешенные люди" я подсела.

Я посмотрела все серии первого сезона и все серии второго сезона и вот сейчас вышел третий сезон, который я естественно с большим интересом смотрю.

Идея шоу следующая:

18 людей со значительно избыточным весом делятся на две команды и начинают они неравную борьбу с лишним весом, с помощью, диетологов, психологов, врачей. правильного питания и конечно же спорта.

Каждую неделю из шоу выбывает один участник после взвешивания и голосования других участников.

Победитель получает крупный денежный приз.

В третьем сезоне соревнуются между собой пары - папа с дочкой, мама с сыном. муж с женой, подруги. братья и т.д.

На протяжении всего шоу рассказываются личные истории каждого из участников, как именно они докатились до такой жизни. Конечно они все плачут, рассказывают какие они все бедные и несчастные, что кого то бросил муж, кто то вообще не может выйти замуж или жениться, и что всему виноват лишний вес.

Многие из участников до этого шоу вообще жили практически отшельниками и ни с кем не общались. кроме виртуальных друзей в компьютере. Благодаря этому шоу, эти люди учатся общаться друг с другом, находить общий язык с другими людьми и жить в команде.

И конечно нам показывают неприглядные кадры некоторых частей тела участников.

Написание этого отзыва меня с подвигли негативные комментарии на шоу, типа -

"издеваются над полными людьми",

"физические нагрузки отрицательно скажутся на здоровье",

"они ни фига не едят и как бешеные занимаются"

Во первых участие в шоу абсолютно добровольное. Насильно там никто никого не держит и на аркане туда никто никого не приволок. Не месте каждого из участников мечтают оказаться десятки людей. Любой из участников может покинуть шоу в любую минуту, если только пожелает этого. Наоборот, чтобы попасть в шоу, люди проходят кастинг, а попасть желающих предостаточно.

При чём с ними работает целая бригада - врачи, психологи, диетологи, фитнес тренеры. Слово "издеваются" здесь ну никак не подходит.

Лично я сама была бы например не против, чтобы со мной каждый день занимался индивидуальный тренер, диетолог и психолог, нянькались со мной каждый день и уговаривали тренироваться. А занятия спортом как известно всех людей делают лучше во всех смыслах.

Во вторых, участвующих обследуют, на всех этапах шоу, и значит, то что они ходили заплывшие жиром под 200 кг, это не сказывалось отрицательно на их здоровье, а занятия спортом скажутся.

То как они уже испортили своё здоровье, когда ходили заплывшие салом, уже врят ли может ухудшить занятия спортом. К тому же не такие уж там и бешеные нагрузки. На первых этапах, пока вес ещё большой они всего лишь ходят на беговой дорожке и занимаются на гребле.

Лично я, уже давно пользуюсь шагомером и проверяю вечером для интереса сколько я прошла, так вот в активные дни это бывает по 20 км в день и при этом я нормально себя чувствую.

Далее, когда вес начинает сходить, им дают уже нагрузки на моделирование тела,такие как качание пресса и т.д. Если смотреть объективно, то нагрузки вполне реальные и адекватные и в жизни обычного физически активного человека бывают и побольше нагрузки.

Конечно, если они всю жизнь лежали на диване и жрали это кажется тяжело, но надо же с чего то начинать и опять таки - насильно там никто ни кого не держит.

Конечно они там плачут и страдают, но это опять таки из за того, что они раньше никогда не занимались спортом, а не из за того, что там какие то адские нагрузки.

Про то, что они ни фига не едят: они едят нормальными порциями обычного здорового человека и это показывают практически в каждом выпуске. При чём их там учат питаться правильно, учат считать калории, а на первом этапе это будет очень полезно. Учат готовить полезную малокалорийную еду.

Конечно, для человека, который всю жизнь жрал и жрёт тазиками это кажется ничего. Но для меня, у которой никогда не было даже одного лишнего килограмма это нормальный рацион даже при регулярных занятиях спортом.

На протяжении всего шоу, диетолог рассказывает тонкости приготовления низкокаллорийных блюд. Учат покупать правильные продукты, а также проходят различные конкурсы. помагающие ещё лучше усвоить основы правильного питания.

Лично меня очень мотивирует это шоу.

Я смотрю и думаю - если такие люди могут добиться таких невероятных успехов, то мне как человеку без лишних килограмм, просто грех не стать спортивной красоткой и я начинаю тоже заниматься в усиленном режиме. Начинаю гттовить себе полезную еду и стараюсь максимально правильно питаться.

В предыдущих двух сезонах участников делили на две команды - красных и синих.

В третьем сезоне каждая мини-команда из двух человек борятся друг против друга. Это как мне кажется ещё интереснее.

В финале каждого выпуска происходит взвешивание, это конечно же самый волнительный момент, по итогам этого взвешивания становится ясно. кто покинет проект на этой неделе.

По итогам взвешивания все участники голосуют за выбывание одного из двух показавших наиболее худшие результаты.

Из выпуска к выпуску можно наблюдать как меняются фигуры участников, как тают животы и бока.

Тренеры на шоу бессменные Денис Семенихин и Ирина Турчинская.

Они у меня вызывают большое уважение, потому что они для участников не только тренеры, а ещё и психологи и даже становятся близкими друзьями, которым рассказывают свои личные переживания и уверены в том. что они им всегда помогут. Тактики тренировок у них в корне разные. Если Денис больше уговаривает своих участников, поддерживает их тем, что например бежит рядом или делает такие же упражнения вместе с ними, то у Ирины совсем другая тактика. Она заставляет своих участников поверить в себя и понять. что ничего для них невозможного нет, что их тело способно на гораздо большее, главное в это поверить, и какая бы проблема не возникла, в личной жизни, и даже не важно в какой области, то с помощью спорта всё можно решить.

Я вижу в этом шоу очень глубокий смысл. И конечно же это всего лишь шоу, но так как проблема лишнего веса сейчас в нашем мире стоит довольно остро, то считаю его очень полезным и надеюсь, что на третьем выпуске оно не закончится.

Лично у меня в моменты просмотра шоу просыпается просто бешеная мотивация.

Из последнего - мою ненавистное упражнение это планка. Дольше чем пол минуты я в ней не могла стоять, после того, как я посмотрела, как толстяки стоят в платке целую минуту, у меня появились какие то внутренние силы и я спокойно выдерживаю минуту тоже Я начинаю больше ходить пешком (это прекрасная замена беговой дорожке)

Вывод: для меня это шоу интересное и полезное. Узнаю очень много нового о правильном питании, интересны тактики тренеров по занятиям спорта, да и вообще наблюдать за преображением людей в лучшую сторону.

Рекомендую!

Всем  спасибо за внимание!

Рекомендую мои другие отзывы на телепередачи:

Модный приговор.

На 10 лет моложе

Снимите это немедленно