Всем привет! Находясь в эйфории после очередной плодотворной тренировки, я решила рассказать о мультикомпонентном протеине Pureprotein. Точнее о моем опыте употребления этого продукта.
Немного о себе) В спорте я новичок. Занимаюсь с тренером в тренажерном зале я чуть больше полугода, но уже виден результат, тело становится подтянутым,объемы уходят, я становлюсь сильнее и выносливее. И даже успела полюбить всею душой ранее ненавистные мне выпады)) В неделю у меня 3-4 тренировки, не только силовые, но и круговые, с интенсивным кардио (вот они самые-самые тяжелые для меня).
Не так давно моя тренер посоветовала мне для восстановления мышц после интенсивных тренировок и для контроля за своим питанием употреблять протеин. Дело в том, что на работе я не всегда имею возможность нормально перекусить, особенно перед походом в спортзал. На голодный желудок идти совсем не хочется, да и перехватывать на ходу всякие вредности тем более. Так что протеин стал для меня выходом из ситуации.
Выбор мой пал на Pureprotein со вкусом шоколадного печенья. Он был самым недорогим, стоил около 1200. Вес: 1 кг.
Вот, что говорится о составе протеина на сайте производителя:
Белковая основа (в % от общего белка в продукте):
Другие компоненты:
Первые несколько раз я взбивала коктейль (2 мерные ложечки на 300 мл молока, размешивать с водой я не пробовала) с помощью блендера в кружке, в этой смеси были я, вся кухня, пробегающий мимо кот и занавески. Потом я додумалась прикупить себе шикарную вещь - шейкер, объемом 400 мл. Моя жизнь благодаря ему стала намного проще, я беру его с собой на работу, в зал, да куда угодно. Ооооочень удобно.
Какие плюсы у этого протеина лично для меня:
+ он очень сытный, порой я даже могу заменить им целый прием пищи, если нет возможности нормально поесть
+ приятный вкус, не приторный, очень шоколадный. Ну, эт мы любим, чего уж там скрывать)))
+ для меня это некая альтернатива сладостей, не так тянет съесть шоколадку или конфету. Мне с ним проще придерживаться правильного питания
+ легко размешивается
Вот так он выглядит в готовом виде:
Меня этот протеин устраивает. Приятный вкус, недорогая цена, ничего плохого о нем сказать не могу. Думаю, что с этим продуктом я буду дружить долго)
сообщить о нарушении