Предыстория.
Работа у меня стояче-ходяче-бегающая, в основном по 12 часов на ногах. От такой жизни состояние моих ног очень удручающее, я бы даже сказала - плачевное.
Но, как любой нормальной женщине, неприятно смотреть на огрубевшие пятки (я не говорю уже о муже) и перед людьми стыдно обуть летнюю открытую обувь.
Поэтому приходится бороться за гладкую кожу ступней всеми правдами и неправдами, всеми подручными и самыми невообразимыми методами (об этом дальше по тексту) 000
Хочу сразу предоставить фото До и После:
Кожа стоп До...
Кожа стоп После...
Мои помощники в борьбе за гладкую кожу ступней
1. Моя незаменимая массажная ванночка Vitek
Массажная ванночка Vitek
2. Роликовая пилка Scholl и обычная пемза
Роликовая пилка Scholl и пемза
3. Скрабирующие, увлажняющие и питательные средства:
0 детский питательный крем "Семицветик" (дешево и сердито, но питает на 5 с плюсом)
0 крем Wild Siberica для ног на лосином молоке (тоже отличная штука)
0 скраб Avon (неплохая вещь, но как вспомогательный элемент)
0 перекись водорода (да, я ничего не попутала, она отлично смягчает огрубевшую кожу стоп, если добавить в ножную ванночку)
0 крем-масло для тела (очень жирный крем, пользуюсь на ночь под носки)
0 масло кокоса и масло какао (делаю из них массажную плитку (об этом дальше в тексте) и тоже на ночь под носки)
Косметика для кожи стоп
4. Неотъемлемая часть ванночек для ног - морская соль (тонизирует и снимает усталость)
Морская соль
5. Медово-грязевая маска
Медово-грязевая маска
6. Незаменимые инструменты для педикюра - маникюрные ножницы и инструмент для кутикулы Zauber
Инструменты для педикюра
Все манипуляции поэтапно
1. Распаривание и механическое удаление ороговевшей кожи
1.1 Массажная ванночка с теплой водой
Для такой процедуры я беру немного теплой воды, добавляю половину пузырька перекиси водорода и щедрую горсточку морской соли. Держу ноги 15-20 минут.
Ванночка с морской солью и перекисью водорода
1.2 Скрабирование кожи стоп пемзой и скрабом Avon
Скрабирование кожи стоп пемзой и скрабом Avon
1.3 Шлифовка оставшихся неровностей роликовой пилкой Scholl
Шлифовка пилкой Scholl
2. Маска с помощью грязи Мертвого моря и мёда
Для этого потребуется:
v 1 ст.л. грязи
v 1 ч.л. мёда
Растопить на водяной бане 5 минут. Нанести на проскрабированную кожу стоп, завернуть пищевой пленкой, надеваем тёплые носочки и отдыхаем 20-30 минут.
Медово-грязевая маска
Медово-грязевая маска
Медово-грязевая маска
3. Увлажнение и питание жирным кремом, желательно на ночь и под носки
Я пользуюсь жирными кремами. Несколько раз в неделю использую массажную плитку, которую делаю из масла какао и кокоса в соотношении 3:1.
Растапливаю на водяной бане масла и заливаю в небольшой пищевой контейнер.
Массажная какао-кокосовая плитка
Такая плитка тает на коже, но может храниться при комнатной температуре.
Ногти на ногах я крашу очень редко. Да и лаков у меня не очень много. В основном пользуюсь либо бесцветным иллюминатором Avon и сушкой той же фирмы либо же очень тёмными лаками.
Сейчас кожа моих ног выглядит так:
Не идеально, но жить с такими ногами можно!
Если не лениться, то в порядок можно привести ВСЁ! Даже, казалось бы, запущенные и некрасивые пятки, как мои прежде
Уход за волосами в домашних условиях: несколько масок для блеска волос
Уход за кожей лица в домашних условиях
написать модератору