Боли в спине - довольно частое явление, рано или поздно настигающее каждого из нас. И, если раньше этого следовало бы опасаться примерно после достижения 40 лет, то в нынешнее время с такой проблемой часто сталкиваются и довольно молодые люди! Я столкнулся с этой проблемой года три назад, когда утром, после сна, меня скрутила ужасная боль и я, собрав все силы в кулак, и сцепив зубы, чтобы не взвыть от боли, побрёл в больницу, где мне и назначили, как это всегда бывает в таких заведениях, курс лечения медикаментозными препаратами. В основном, кололи обезболивающие и витамины. Ну, и немного массажа и лечебной физкультуры. Как гром среди ясного неба, прозвучали для меня слова лечащего врача: "Вам нужно хотя бы два раза в год проходить курс лечения!" Это что же? Сознательно травить свой организм? Ну уж нет! И я стал рыть интернет на тему излечения от остеохондроза. Поиски информации привели меня к Сергею Михайловичу Бубновскому и его авторскому методу - кинезитерапии(это лечение движением, за счёт резервов собственного организма). Боли исчезли, и, когда я слышу жалобы на то, что болит спина, и т.д, и т.п., то рекомендую книгу "Остеохондроз - не приговор" и методику доктора Бубновского. Но, к сожалению, основная масса хочет быть здоровой, не прикладывая к этому никаких усилий! А кто же поможет, если не сам себе? Никто из знакомых не заинтересовался ни методикой, ни книгами. Всем, оказывается, проще глотать пилюли! Эта книга и методика для тех, кто готов "пахать", причём долго, но результат того стоит - Вы навсегда забудете о болях и болезнях! Главное - не отступать, и не сдаваться! А результат Вас просто ошеломит! Ещё раз рекомендую эту книгу всем!
сообщить о нарушении