Изотоническое кольцо я приобрела в совместной закупке, очень заманчиво было обещание:
Вас беспокоит форма бедер, ягодиц, груди? Все, что Вам нужно, это Pilates Мagic Ring и 15 минут упражнений каждый день. Великолепный тренажер для проблемных зон женского тела. Очень простой и эффективный способ добиться стройных, красивых ног, правильной формы груди, упругих ягодиц. Pilates Magic Ring — это великолепный тренажер для проблемных зон женского тела.
Цена в СЗ - 358,40 рублей, в интернет-магазине видела за 590 руб.
Тренажер и в самом деле полезный, можно совмещать занятия, например, с просмотром фильмов. Подходит для рук и для ног.
Внутри кольца металлическая пластина, Снаружи – резиновый ободок, ручки из мягкого материала, похожего на резину, но более рыхлый, вспененный.
Когда я впервые попробовала сжать руками кольцо, моими словами были «как тяжело!», а когда муж сжал, его первые слова «как легко!»
Сначала кольцо у меня постоянно выскакивало из рук, потом приспособилась. Нужно держать его так, чтобы ручки были прямо напротив друг друга, иначе оно выскочит и хорошо, если отлетит в сторону, а не в лицо.
Занималась я с кольцом так, как нарисовано на коробке.
Изобрела свои упражнения, некоторые из них нарисовала (не судите строго мои художества).
Удивительно, как много упражнений можно выполнять с обычным кольцом.
Занималась с кольцом также по протоколу табата.
Где-то через неделю мне даже показалось, что жировые отложения на бедрах стали уменьшаться. Даже выработалась привычка к упражнениям, если не занималась, мышцы не то, что ныли, а как-то просили дать им нагрузку. Но все когда-то проходит. Однажды наступила лень, а также не было времени, и я забросила кольцо, так и не добившись существенных результатов.
Сейчас сын с ним занимается, чередует с занятиями штангой.
В общем, тренажер неплохой, но нужно иметь или сильное желание, или силу воли, чтобы исправить проблемные зоны.
сообщить о нарушении