Это игра. Крутая игра.
Суть в том, что все желающие похудеть покупают абонемент на участие в этом проекте. А потом в каждый будний день выполняют тренировки на протяжении 4 недель (+5ая неделя бонусом). По субботам - задание на вылет. В субботу все записывают на ютуб свое выполнение задания. В вс - отдых. Кроме этого, нужно во время участия в проекте соблюдать рекомендации по питанию.
Сейчас я думаю, что участвовать нужно без раздумий. Но тогда у меня были большие сомнения.
1. Мне казалось, это рекламная утка для лохов - потому что реклама этого проекта встречалась повсюду.
2. Я боялась перевести деньги и остаться ни с чем.
3. Я думала, что лучше стабильно заниматься в тренажерке с инструктором, а упражнения дома результата не дадут.
4. Я не верила, что такие крутые призы могут достаться обычным людям.
Я ошибалась.
Карты легли как надо и я решилась участвовать в 12 сезоне.
Я купила самый простой абонемент, чтобы не лениться и своим трудом проходить задания на вылет.
Я была настроена очень решительно. Сложности возникали постоянно.
# Фотки "до" нужны обязательно в черном купальнике или черном простом белье (в нем же ты и будешь фоткаться после). Обязательно на светлом фоне. Оператор должен быть хорош и не затупить. Фотки "после" должны быть точной копией фоток "до" с точки зрения расстояния, ракурса, белья.
# Вход в личный кабинет я нашла только через поисковик, ссылка мне не пришла. (на картинке ее можно увидеть).
# Питание. Питание! ПИТАНИЕ!!!
Краеугольный камень в получении хороший фигуры - от него все в общем-то и зависит.
В проекте сразу дают рекомендации, но чтобы их соблюдать нужно включить мозг. И нужно заменить привычку питаться как обычно, на то, что вписывается в твою норму КБЖУ на день (комплекс белков-жиров-углеводов). У меня все время был ступор в магазине - а что вообще брать? Что приготовить?
# Тренировки. Они в каждый будний день.Я заранее это понимала, поэтому на недели вперед отодвинула вечерние дела после работы. Но этого оказалось мало. Чтобы вы понимали, лишний жир не накапливается просто так. Чаще всего это результат образа жизни. Например, на работе ты по 12 часов в сутки и в стрессе под вечер закидываешься едой быстрого приготовления, чтобы сразу спать. Какие тут тренировки?
Нужно будет изменить весь режим своего дня, чтобы выполнить условия проекта. Лучше брать отпуск)))
Про результат: результат однозначно есть.
Фитнес империи не настроены давать такой результат - им выгодно, чтобы ты ходил и ходил, плптил и платил.
Харизматичный Смольный дает пинка посредством видеообращений, постоянно поступает полезная информация, которая психологически воздействуют и мотивирует. С тобой играют, ты втягиваешься сразу на эмоциях. Ты очень боишься вылететь.
Кстати, я вылетела на 3ьей недели, не смогла осилить судное задание, слабенькая. Обидно было до слез.
Про призы. Уверена, что с ними все честно. Сколько они собирают денег с таких "абонементов"? Даже с вычетом расходов на сайт, специалистов, психологов.. остаются деньги на призы.
Сама я изнаначально загорелась, чтобы завладеть, как минимум, квартирой. В последствии, это переросло в заботу о себе и своей фигуре.
В этом проекте еще много фишек и я немного завидую новичкам, которым еще предстоит познакомиться с этой необычной спортивной интернет-игрой.
сообщить о нарушении