Прочитала книгу Ксении Бородиной, ну что тут сказать, такое чувство, что прочитала книгу не самой Ксении, а сборник советов диетологов+ мемуары, есть конечно немного ее личного мнения о различных способах похудеть, но по-моему больше рассказов о подружках, бывшем муже, в итоге так и не поняла, как же похудела сама Ксения? Правильное питание + физ.нагрузки? ну извольте, все знают, что от этого худеют, нет супер "изюминки", секретов в этой книжке, сложилось впечатление,что книга написана исключительно для того, чтобы когда кто-то видит в инете очередную "диету от Ксении Бородиной", не верил бы мошенникам и не отправлял им смски, а если и отправил бы, то Ксения тут как бы не причем, сами лоханулись, книга ж ведь есть, ее надо было покупать, а не верить кому попало.
А так, в принципе, из более двухсот страниц (если мне не изменяет память), того, что знают ВСЕ 45%, плюс 50% о жизни самой Ксении, ее воспоминаниях, остальные 5% ценные советы, помимо советов о похудении есть раздел как краситься, чтоб не полнило и одеваться, даже не знаю, нужны эти разделы или нет, с одной стороны почему бы и нет, а с другой что, никто не знает, что чтобы не полнить себя, не нужно носить горизонтальную полоску и что вещи должны быть по размеру?
Поставила оценку 4, т к книгу не покупала, а скачала, денег не жалко (говорят стоит порядка 400р), плюс мое уважение к Ксении, как кардинально она поменялась, похудела, сменила имидж, обрезала длинные волосы в пользу имиджевой прически, ну а то, что она ведет Дом2, на это я закрою глаза)
Еще благодаря рассказам о похудении ее подруги, я приобрела комплекс "Худеем за неделю", сейчас пытаюсь на нем похудеть http://irecommend.ru/content/leovit-khudeem-za-ned... , если из этого что-то выйдет, я буду безмерно благодарна этой книге. Кстати данный комплекс похудения Ксения сейчас рекламирует как оказалось, в книге этого не сказано, написано, как я уже сказала, что так худела подруга, так вот, подруга ли на нем худела?)
написать модератору