В первый раз,хлопья на завтрак Nestle Fitness,я купила поддавшись рекламе с телевизора. Думала куплю их,буду есть и худеть?? Попробовала, и теперь Фитнесс мой частый спутник в борьбе с лишним весом. Сейчас расскажу как он работает:

• Медленные углеводы-на их переработку организм затрачивает больше времени и калорий,чес на быстрые, и насыщение длится дольше.
• На одну порцию,приходится 149 ккал. Неплохо по-моему.
• В его составе клетчатка и отруби. Они разбухают в кишечнике,заполняя его. Тебе дольше не хочется есть и выводятся шлаки.
• В них много витаминов и микроэлементов-ты будешь всегда на позитиве и в хорошем настроении.
• Так как есть их надо с молоком,количество витаминов и минералов увеличивается!!! "Пейте дети молоко,будете здоровы!"
• Проблем со стулом быть не должно-отруби и клетчатка сделают свое дело.
• Им можно заменить любой прием пищи,так как калорий мало. Я обычно ем их на завтрак и на ужин.

1. Итак,хлопья Фитнесс. Помогают ли они худеть? Да! Если по мимо этого,придерживаться определенного рацона питания.
2. Какие они на вкус-почти безвкусные,но едятся очень хорошо.
3. Полезные ли они? Да!
4. Рекомендую ли их вам? Да!!))))