Доброе времени суток!!!

Мое знакомство с "Гибкой силой" началось года назад. Кто-то в отзыве в интернете написал, что если один раз попробовать заниматься "Гибкой силой", то потом за уши не оттянешь. Мне и стало интересно, что это такое)))

После первого занятия я почувствовала, что моя спина мне очень благодарна. У меня с самого детства проблемы с позвоночником: искривление осанки, сколиоз и еще для полной радости что-то похожее на остеохондроз добавилось с возрастом( А тут такое счастье и облегчение, после занятия ничего не болит, ничего не хрустит. И я внедрила "Гибкую силу" в свой план еженедельных тренировок. Был период, когда я полностью перешла на силовые тренировки с железом и бросила "Гибкую силу". Но это продолжалось недолго. К "Гибкой силе" я все равно вернулась обратно, сейчас занимаюсь 1-2 раза в неделю, для поддержания спины в хорошем состоянии мне этого достаточно.

"Гибкую силу" всем рекомендую, думаю, что она подойдет каждому.