Доброго времени суток ,дорогие гости!!!
Около полу года назад я узнала про упражнения с Джиллиан Майклс,но к сожалению из инвентаря у меня были только кроссовки и одна гантель 5 кг.Поэтому я начала шерстить интернет в поисках бюджетного инвентаря, так как попросить у мужа 4 тысячи просто на гантели, мне не позволяла совесть.
И вот на просторах irecommend я узнала про юлмат. Где я и нашла бальзам для своего сердца,а точнее нагрузку на свою *ОПУ .
Это были они, гантели фирмы Euroclassic? по супер бюджетной цене 2 гантели по 5 кг за 520 рублей.
Для начала они мне показались громовскими ,сейчас я уже привыкла и приспособилась.
Разница между двумя гантелями по 5 кг разных фирм:
Большие они такие потому что они не из железа ,а виниловая форма наполненая песком.
Вообще если у человека есть цель его ничего не смутит.В основном я делаю такие упражнения как: становая тяга ,присед классический ,плие и выпады и все по кругу пока есть силы .Мышцы чувствую хорошо ,я прекрасно понимаю что такой вес поможет только подтянуть 5 точку ,но начинать то надо с чего-то ведь:
Москва не сразу строилась.
Я рекомендую эти гантели .
Jillian Michaels "30 day shred" \ Джиллиан Майклc Стройная Фигура за 30 дней
ПоКа ПоКа:)
написать модератору