Все девушки хотят привести свою фигуру к пляжному сезону, и я не стала исключением. Проблем с лишним весом у меня нет, т.к. вешу всего 51 кг при росте 1,66 м, но нужно укрепить мышцы ног, подкачать пресс.Скачав видео "Стройная фигура за 30 дней" с Джилиан Майклс стало понятно, что мне необходимо приобрести гантели. Уже на следующий день они были у меня. Покупала я их в "Спортмастере" фирма Torneo, производство- Китай, по цене 899 руб. В наличии были гантели разного цвета в зависимости от цвета по 0,5, 1 и 2 кг., я же выбрала наиболее оптимальный для меня вес по 1 кг каждая, яркого цвета
Я считаю что такой вес гантелей будет наиболее подходящим для меня, так как нужны они для поддержания фигуры и организма в тонусе.Упакованы гантели были в картонную коробку и каждая в полиэтиленовый пакет, что позволило сохранить первоначальный их вид.
Также на коробке указан краткий курс упражнений.
У гантелей довольно удобная форма, хорошо лежат в руке.
Большим плюсом для меня считаю неопреновое покрытие, благодаря которому гантели не скользят не только в руках, но и на поверхности пола.
Как выбрать гантели?Если гантели нужны для поддержания фигуры и здоровья, то оптимальный вес гантелей должен быть до 1,5 кг для каждой руки, но не более. А для того чтобы накачать мышцы гантели должны весить не менее 1,5 кг.