Не сомневаюсь, что вы уже ни раз пробовали такой фрукт как помело.

Как называет его мой сын "помело", но не об том сегодня хочу написать.

Не многие знают сколько полезных свойств у этого, не очень то привычного нам фрукта.

помело

Давайте разберемся по порядку, для чего полезно помело:

Если вы сидите на диете и хотите похудеть, то помело фрукт для вас!

В нем очень мало калорий, но при этом он богат полезными веществами. Съев 300-400 грамм помело человек чувствует насыщение. Видела много рецептов с использованием помело, салаты, выпечка, и даже мармелад. В помело есть очень хороший фермент, который способствует снижению крахмала, жиров и сахара в организме.

Помело относится к семейству цитрусовых, и является родственником грейпфрута, апельсина, мандарина. Поэтому в нем много эфирных масел, антиоксидантов, аскорбиновой кислоты. 

• Помело можно смело использовать при кашле и простудных заболеваниях, он поднимает иммунитет и борется с вирусами.
• Способствует нормализации артериального давления. Предотвращает появление раковых клеток и опухолей.
• Даже при низком гемоглобине очень полезно кушать помело.

в разрезе

И это не все полезные свойства этого заморского фрукта, который может вырасти до 10 килограмм.

Он бывает красный, желтый и белый.

• Даже в косметологии активно используют помело: для масок, для кремов и лосьонов.

внутри

Противопоказания для использования помело.

Один минус в том, что помело ослабляет действие лекарств на организм, поэтому соединять медикаментозное лечение с употреблением помело не стоит, учитывая что действия помело в организме заканчивается через 3 дня.

Из опыта отзыв о помело

Я уже ни раз замечала, что в магазине делают хитрость, при упаковке помело его оборачивают в оранжевую пленку, которая не дает увидеть настоящий цвет помело, когда снимаешь пленку видишь недостатки, поэтому нельзя выбрать фрукт объективно по внешнему виду.

Кожура очень толстая, мякоти не много, но дольки крупные, а перегородки у долек имеют плотную структуру, их легко очистить.

очищеный

Вкус помело напоминает апельсин только не сладкий, имеет некую горчинку. 

Стоит такой фрукт 100-200 руб за килограмм и съедается очень быстро.

Вывод один: кушайте полезный фрукт помело!