Раньше я почти не ела киви, так как не могла на 1-2 остановиться, а на цитрусовые у меня аллергическая реакция. От трёх плодов у меня появляется жуткая сыпь. И чтобы не искушать себя я их просто не покупала. Но вот недавно знакомая врач настоятельно рекомендовала мне кушать по 1 киви в день. И вот почему:

С 17 лет я начала краситься. Волосы у меня от природы светлые, а красилась все время в очень темные тона. Недавно сменила цвет волос и стала отращивать свой натуральный. Радости не было предела, пока волосы не отрасли на 10 см. Именно почему-то тогда я заметила, что некоторые отрастающие волоски у меня седые. И это в 21 год . Причем росли как новые седые, так и старые, на которых еще краска осталась. Получается, я даже не знала с какого возраста у меня появилась седина, так как постоянно красилась.

Да еще и другая проблема, связанная с обменов веществ. Скажем так, по-большому в туалет я ходила 1 раз в неделю. И пошла я с этими проблемами по врачам. Трихолог мне выписал витамины, а терапевт легкое слабительное и Мезим с Фесталом. Честно скажу, витамины я купила и пила, а вот на Мезим и Фестал налегать не хотела, тем более подсаживаться на слабительное.

Хорошо, что у мамы есть знакомая врач. Она совсем не по тем проблемам специализируется, но дала дельный совет: кушать по 1 киви в день. И вот правда помогло решить проблему со стулом сразу же. Лучше уж я буду полезные фрукты кушать, чем таблетки.

А насчет седины, то конечно так сразу она не прошла, но хотя бы я не замечаю новых волосков и это радует.

А вот насчет выбора самого фрукта, то я еще не до конца определилась где его лучше покупать. На киви я "сижу" уже 2,5 месяца и все время покупаю то в супермаркете АТБ, то на рынке. В АТБ почему-то всегда продаются только киви в корзинках второго сорта. И тут уж как угадаешь: половина зеленые, остальные нормальные и переспелые. Зато дешево. А вот на рынке конечно дороже, но зато можешь сам себе выбрать какие нравятся по-отдельности.

Добавила фото:

1. Мои остатки сегодняшние. Всего 4 штучки из упаковки. Кстати, 3 киви я просто выкинула: 2 сгнили, а 1 был ужасно жилистый.

2. Я не знаю, может только мне так попалось, но в АТБ всегда корзинки одинаковые, а вот полосочки-этикетки разные бывают и именно с такой, как на этом фото обычно самые плохие киви попадаются. сообщить о нарушении