До недавнего времени я и подумать не могла, что придется садиться на диету. Как обычно после всех этих праздников, начинаешь задумываться, над своим откуда-то не возьмись пузиком. Категорически решила отказаться от нескольких продуктов. Настоящим табу для себя определила:
1. Алкоголь. Это самый злейший враг нашего организма и самый калорийный продукт. Так что я решила в последующие праздники воздержаться от его употребления.
2. Конечно конфетки и печеньки. Сынок соблазняет…Но я креплюсь.
3. От белого хлеба. Решила съедать максимум кусочек в день черного с легким супчиком.
4. Мучное, сахар и т.д.
Ну и конечно, то, что решила употреблять. В первую очередь стала пить больше воды. И было огромным удивлением, когда муж привез ящик замороженной ХУРМЫ! До этого времени она мне просто нравилась и я не представляла даже, что у нее столько полезных свойств. В ней содержится примерно в 100г - 50 кал.! Она очень диетическая. Я могу ее разморозить или есть в полу размороженном виде. Она так напоминает мне мороженное. Представляете, мечта всех сладкоежек. Сколько угодно можно съесть. Тем более она спелая и очень сладенькая. Совсем не вяжет. Как раз сейчас зимой хорошо хранить ее замороженной на балконе, а вообще она замороженная, не теряет своих свойств до полугода. Вот такая вот ну очень вкусная и полезная хурма. Ешьте на здоровье! сообщить о нарушении