• Опыт использования: год или более

Привет, мои Дорогие! Хочу рассказать о замечательном фрукте, которые многие не любят, кто – то обожает, а кто – то пытается с помощью его похудеть! Да, это - грейпфрут!

Все мы прекрасно знаем , как он полезен , но не каждый может признать его в своем рационе. Я так же долго не могла, есть его, не нравился вкус.  Проходит время , я чувствую что весной у меня упадок сил и нужно что – то искать. Пила различные витамины , отдыхать старалась больше. Ничего не помогало. Мне подруга сказала,  начни  употреблять грейпфрут хотя бы по немного. Девочки  не поверите, я его так и так есть пыталась, не смогла. Стала в интернете читать способы приготовления и нашла запеченный  грейпфрут.  И мне очень понравилось. В  начале ела его почти каждый день, потом уже реже. Самочувствию стало легче,  примерно через месяц, появилась бодрость, силы. Я уже не спала круглыми сутками.

Поэтому я с уверенность советую всем даже как профилактику  хотя бы раз в неделю. Единственное что аллергия может быть, но у меня ее нет. Теперь кушаю раз в две недели, бывают один раз в неделю. Как переходы между осенью и зимой, зимой и весной все сразу закупаю грейпфрут.

Теперь расскажу вкусный рецепт.

Грейпфрут режем пополам и каждый круг со стороны мякоти делаем, глубоки радиальные линии, частые.

В эти надрезы мы щедро посыпаем сахара, немного корицы.

Отправляем запекаться в духовку  минут 15-20, температура 170 .

Как начнется корочка образовываться,  так и вынимаем.      

Такую вкуснятину пью с чаем , очень вкусно. Да и аромат по дому такой вкусный .=_)

Спасибо за внимание! Не болейте  берегите себя и своих близких!