Финики начала употреблять только после родов. В первые 2 месяца кормления грудью приходилось соблюдать диету, чтоб ребенок не мучался животиком. И финики меня спасали. Я вообще привыкла всегда пить чай с чем-нибудь мучным или сладким. Нехорошая привычка, но есть за мной такой грешок. И то и другое не есть хорошо для ребенка, могут быть колики, проблемы со стулом. И я стала покупать себе финики, и теперь кушаю их вприкуску с чаем вместо печенек и конфет. Полезно, а главное приятно. Финики - очень сладкий продукт, что достигается из-за наличия фруктозы и глюкозы, что намного полезнее для нашего организма, чем сахароза.
Покупаю финики только на рынке на развес. Выбираю так: смотрю, чтоб были нетвердые, а пухлые, блестящие и не сморщенные. Еще ни разу не разочаровалась в своем выборе по этим признакам.
сообщить о нарушении