Поставила 5 баллов только за то, что поражаюсь тому, насколько это полезный сухофрукт. Практически все витамины что нужны для организма в нем есть, поэтому очень рекомендую употреблять его постоянно. Особенно если вы их любите, то вам повезло))

Я например вообще не переношу финики, от одного запаха начинает тошнить, не знаю с чем связано, не нравится и все, и жалею с одной стороны, потому что чуть ли не волшебном составе фиников наслышана уже давно.

Если прочитать хотя бы малость , что про них пишут, то вот что можно увидеть :

По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам. Они полезны взрослым, детям, беременным женщинам.

Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным.

Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни.

И это описана капля в море! так что вот какие они полезные. сообщить о нарушении