бананы я просто обожаю, это мой самый любимый фрукт, без него я долго не могу))
Во время учебы почти каждый день ем бананчики, они заряжают меня энергией, поднимают настроение) бананы очень питательные - поэтому удобно брать их с собой для "перекуса", чтобы утолить голод на перемене или на обеденном перерыве)

В бананчиках много калия.
Есть в бананах и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, а заодно и отвечает за хорошее настроение. Установлено, что бананы - замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья.

А еще я знаю классный рецепт питательного вкусного десерта из бананов , подробнее в отзыве о блендере.

Также бананчики можно добавлять в измельченном виде в йогурты или в коктейли:)
В этом мне замечательно помогает кухонный комбайн BOSCH сообщить о нарушении