Правда отлично влияет на процесс похудения. Лично мне стало проще тренироваться, потому что больше отдачи от моих усилий (тренировки + коррекция рациона), а от этого больше мотивации. Да и выносливее с л-каром становлюсь, так что физически тоже легче. Советую попробовать. Тем более состав хороший, безопасный - l-карнитин, витамин С и растительные компоненты