В поисках эффективного средства для тренировок, я решила попробовать L-карнитин. Купила его в ближайшей аптеке: 120 рублей за 10 пакетиков (саше). Тренироваться я стараюсь каждый день и поэтому ежедневное употребление дает дополнительную мотивацию Выпила пакетик и хожу с мыслью, что дела подождут, тренировка важнее. Да и без тренировок от него нужного эффекта не будет.
Ещё одна причина не пропускать тренировки - это то, что эффект от L-карнитина является накопительным. То есть его нужно употреблять регулярно, не пропуская ни одного дня!
Итак, Эвалар обещает:
1) повышение выносливости во время тренировок (оценка 5, выдерживаю более серьезные нагрузки, меньше устаю);
2) уменьшение объема жировой ткани тела (оценка 5, за месяц минус 4 см в талии);
3) увеличение работоспособности при тренировках и иных видах физической активности (оценка 5, стала успевать намного больше);
4) сокращение времени для восстановления сил (оценка 5, я готова заново тренироваться уже после окончания растяжки);
5) формирование мышц вместо жировых складок (время покажет);
Самый очевидный плюс: резко увеличивается энергия, она берется просто из ниоткуда J Сразу увеличивается количество дел, которые я успеваю за день и при этом устаю намного меньше. До начала приема мне хотелось спать уже в 22-23 часа, а сейчас же это время сдвинулось на 01:00.
Конечно я стараюсь ложиться раньше, но при необходимости могу быть на ногах до часу или двух ночи). И всего за 12 рублей в день (120 рублей :10 дней = 12 руб/день.) Спасибо, Эвалар!
Из минусов заметила небольшое повышение аппетита, стараюсь "заедать" это фруктами или овощами.
P.S. Помимо L-карнитина, в составе ещё 4 активно действующих компонента (бромелайн, янтарная кислота, плодоножки вишни, и витамин С). Прием 1 саше в день – это 100% от суточной нормы витамина С, 100% L-карнитина и 20% янтарной кислоты.
ИТОГ: Средство нравится, полезное. Посмотрим на результат от тренировок с его приемом. Буду принимать курсами.
сообщить о нарушении