Ходить в тренажерный зал возможности нет, бегать на улице частенько погода не позволяет. Да, и домашние тренировки порой хочется разнообразить. Вот и появилось желание купить домашний тренажер. Да не просто какой-нибудь, а чтоб практически все группы мышц были задействованы. Остановились на эллиптическом тренажере – орбитреке. Мышечную массу на нем, конечно, не нарастишь, а вот укрепить и подтянуть тело можно. Главное – систематичность.
Остановились на модели VE 530. Покупали его в Декатлоне с приличной скидкой – вместо 21000 заплатили всего 13500.
Модель имеет удобную консоль.
КОНСОЛЬ - ЭТО ВАШ ВИРТУАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР.
Консоль эллиптического тренажера VE 530 поддерживает:- 5 функций: счетчик калорий, пройденная дистанция, время тренировки, скорость и ЧСС (нагрудный датчик в комплекте).- 10 программ, составленных в сотрудничестве с нашими тренерами, для помощи в Ваших тренировках.Программы позволяют подстраивать тренировочный процесс под Ваши цели (потеря веса, восстановление формы, укрепление мышц, развитие выносливости и т.д.).- 4 пользовательских профиля: тренажер может использовать вся семья!
Модель идёт в разобранном виде в коробке с инструкцией.Собирается не сложно – за пару тройку часов можно справиться. Настраивается под индивидуальные параметры человека.
СОВЕТЫ ПО НАСТРОЙКЕ ТРЕНАЖЕРА
В эллиптическом тренажере предусмотрены различные настройки для учета особенностей телосложения:- Регулировка высоты руля - Регулировка положения педалей. Регулировка положения педалей по степени удаленности от руля. Оптимальным положением является положение по центру.Положение педалей ближе к рулю подходит для людей, чей рост составляет менее 175 см.Положение педалей дальше от руля подходит для людей, чей рост составляет более 185 см.
Максимальный вес тренирующегося – 130 килограмм.В комплекте идёт кардио пояс для измерения ЧСС, который немного смачивается и одевается под грудь. Работать он начинает не сразу, спустя несколько секунд или даже минут. Мы им воспользовались всего один раз. Как то и без него нормально))
Так же есть отсек для бутылки с водой.
Работает от сети – в комплекте идет провод.
Есть колёсики – можно перевозить по квартире.Имеет большую гарантию на обслуживание.
После покупки прошло уже несколько месяцев. Нареканий в работе нет. Работает, как часы. Муж на нем порой так гоняет, что от эллипса даже паленым попахивает)). Очевидно, не выдерживает большой нагрузки.
Я так бегать не могу. С виду кажется, что очень просто крутить педали, но на самом деле это не так. Тренировку делю на части. Меняю местоположение ног, кручу педали вперёд и назад – чтоб прорабатывались разные группы мышц. Первое время икры гудели - мама не горюй. Аж ходить было напряжно.
Занимаюсь несколько раз в неделю - минут по 20-30Люблю программу Челлендж – гонки. Это как-то стимулирует и заставляет двигаться по шустрее.
Хочу дать совет всем желающим приобрести орбитрек. Техника, конечно - хорошая. И модель мне очень нравится. Но... покупать такой тренажер нужно, если вы точно уверены, что он вам нужен. У меня есть много знакомых, у которых они просто стоят и пылятся, или на них складывают вещи. Надеюсь, что у меня до этого не дойдёт)) . Продать за купленную сумму - не продашь. А выкинутых на ветер денег - жалко. Поэтому - прежде чем купить - подумайте хорошенько. Что-бы был результат - нужно на нем заниматься регулярно, а не от случая к случаю. Как говорится: "Чтобы бегать - нужно бегать"))
написать модератору