Недавно листая пультом телеканалы, случайно увижеда телепередачу "Экстремальное преображение" на телеканале "Ю". Так как я уже много лет нахожусь в стадии похудение-потолстение-диета-похудение, то такого рода передачи всегла вызывают у меня интерес, тем более, что совсем недавно я сама скинула более десяти килограмм, о чем уже оставляла отзыв.Итак о чем же эта передача??? В каждой передаче отдельная история очередного несчастного человека, который имеет очень большой вес. В среднем вес участников программы колеблется от 120 - 250 килограмм. Вы только представьте ! 250 килограмм !!!!

Главный герой передачи, человек мечтающий похудеть сначала рассказывает свою историю. В большинстве своем, толстеть люди начинают заедая какое - либо горе, произошедшее в их семье. Это очень эмоциональный момент, потому что очень многие плачут. И все они признаются, что уже не могут похудеть без посторонней помощи. Примерно в этот момент к ним в дом приходит тренер, худой и очень симпатичный парень Крис, который сам смог похудеть на большое количество килограмм.

С этого момента начинается самое интересное.  Люди начинают кардинально менять свою жизнь.

Первый этап преображения - тренировочный лагерь, в котором "толстяка" сначала взвешивают. Для многих это становиться первым и очень тяжелым испытанием, так как в основном на таких больших людей не находятся обычных весов и их взвешивают на грузовых весах, товарных платформах и даже на весах для сельскохозяйственных животных.

После взвешивания начинается неделя в тренировочном лагере, во время которых Крис занимается с героем на различных тренажерах, а в это время съемочная команда полностью переделывает дом, в котором худеющий герой проживал. Обычно из него убирается часть мебели, в том числе мягкий диван и  ставятся многочисленные тренажеры. Так же полностью очищается холодильник от вредной еды и газировки.

Параллельно с этим Крис проводит разговор с родственниками главного героя, рассказывая им, а порой и убеждая, что без их поддержки ничего может не получиться.

По приезду домой главному герою ставятся поэтапные задачи. Например за 60 дней похудеть на 20 килограмм. За каждую выполненную задачу герой награждается каким-либо мотивирующим призом. Например поездка в страну, в которую он всегда мечтал попасть, но не мог из - за того, что такие больше люди не могут летать на самолете.

Всего за героем наблюдают год. спустя определенное время, если герой смог справиться с поставленной перед ним задачей его оперируют, убирая лишнюю кожу. К этому моменту люди обычно теряют уже от 50-100 килограмм. У них кардинально меняется жизнь. Они как-бы "оживают.

Конечно в передаче параллельно показывают то, как чейчас герой питается, и то, например как питался раньше. Например показывают, что год назад  в одном и том же ресторане клиент потреблял пару пицц, а теперь стойко жует овощной салат и получает от этого удовольствие.

Очень много сложных психологических моментов показывают, и о том, что многие герои хотят сдаться на полпути к своей цели, и том, что не достигают поставленных тренером целей, не получают промежуточный приз, но все равно идут дальше. Показывают, как от усталости они валятся с ног и ревут, как маленькие дети, но на следующий день опять начинают все заново.

В конце передачи, т.е. спустя год, Крис приглашает героя на импровизированную сцену, вокруг которой собираются друзья и родственники Главного героя, на сцене висит фото "ДО" с большим весом. В тот момент когда похудевший килограмм так  на 100  герой выходит раздаются бурные аплодисменты и многие не могу сдержать слезы радости,  и это на самом деле невероятно - главный герой преображается просто до неузнаваемости, мотивируя своим видом многих, кто сдался и хочет опустить руки.

Я очень советую посмотреть эту передачу хотя бы разок, особенно тем, кто держит диету, но вот-вот готов сорваться.